Ljubitelj fitnessa pokazao lude kalisteničke vježbe

Autor:

Unsplash/Charly Pn

Charlie Everette dolazi iz američkog grada Atlante i često vježba u teretani, prenosi yahoo.com.

Iako je u srednjim godinama, još uvijek ima snage i sposobnosti izvesti zahtjevne kalisteničke vježbe, koje zahtijevaju veliku pripremljenost i kondiciju.

Everette je odlučio u jednom dijelu teretane pokazati svoju vještinu te je zadivio ‘tihim’ naskokom na bučice i izvođenjem sklekova u uspravnom visećem stavu.

Sporo i pravilno podizanje trupa s razine poda mogu izvesti samo neki, a komplicirana vježba otkriva i kako se pripremiti za ovakvo nešto pa klikom na link pogledajte video.

Kalistenika je vrlo slična gimnastici. Različite vježbe vlastitom težinom na šipki, ručkama, ručama ili nekim drugim objektima povećavaju snagu, fleksibilnost, ravnotežu i kondiciju. Urbana kalistenika se često naziva uličnim vježbanjem (street workout).

Komentari

Morate biti ulogirani da biste dodali komentar.