Hello

Oznaka: zdrav život

Naš rok trajanja je 114 godina života

Objavljeno u Nacionalu br. 851, 2012-03-06 Starenje je jedina neizlječiva smrtonosna bolest i čovjeku ne mogu pomoći ni lijekovi ni pomlađivanja, ali sve dogme o dugovječnosti su spremne za rušenje Najstariji ljudi na svijetu uglavnom završe u zabavnim rubrikama. Urednicima…

VIDEO: Zdrav izbor ovog ljeta je rajčica

Pijte čašu soka od rajčice dnevno i smanjite kolesterol te krvni tlak. Istraživanje je dokazalo kako pijenje čaše prirodnog soka od rajčice smanjuje kolesterol u krvi za deset posto. Žene koje su pile ovaj zdravi sok u razdoblju od osam tjedana…

Glavobolje za vrijeme trudnoće riješavajte prevencijom

Trudni ste, ali imate glavobolje i ne želite uzimati lijekove ili piti biljne pripravke? Brinite o sebi i svom bioritmu, spriječite pojavu glavobolje unaprijed, piše mayoclinic.com. 1. Vodite dnevnik pratite svoje obroke, aktivnosti i pojavljivanje glavobolja. Možda je problem u…

FOTO: Utrka romobilima oko HNK Zagreb okupila 67 timova

Ovaj vikend 180 ljubitelja romobila pridružilo se dm romobilijadi – štafetnoj utrci romobilima. Pet utrka oko Hrvatskog narodnog kazališta u Zagrebu najbrže je odvozio tim ‘Super sestre’. “Odlučili smo organizirati prvu dm romobilijadu u samome centru grada kako bismo potaknuli…

Hrvatska pošta Cup u tenisu ove subote u Zagrebu

Veliki teniski turnir Hrvatska pošta Cup će se održati u subotu (26. svibnja) na terenima teniskog kluba Futur (11 Ravnice bb, Grad Zagreb) s početkom u 10 sati. Nakon uzbudljivih natjecanja u graničaru i atletici, na red su došli kvalifikacijski turniri u…

Nestlé najavio pokretanje globalne inicijative ‘Nestlé za zdraviju djecu’

Povodom Međunarodnog dana obitelji, tvrtka Nestlé je najavila pokretanje globalne inicijative ‘Nestlé za zdraviju djecu’. Program uključuje razvoj zdravijih proizvoda u budućnosti kao i savjetovanje obitelji o namirnicama i vježbanju. Cilj je da do kraja 2030. godine 50 milijuna djece vodi…

Traje riječki 22. Festival sporta i rekreacije ‘Homo si teć’

Organizatori festivala sporta i rekreacije ‘Homo si teć’ nedavno su predstavili program ovogodišnjeg 22. po redu izdanja festivala koji do 22. travnja nudi utrke pod sloganom “Rijeka trkača”. “Uz Homo si teć, travanj je kao i svake godine u Rijeci u znaku trčanja….

Jedite mandarine i pritom zdravo mršavite

Mandarina ili mandarinka (Citrus reticulata) je biljka iz porodice Rutaceae, a pripada rodu Citrusa. Mandarine su zimzelene biljke, narastu do tri metra visine, sa širim listovima od ostalih citrusa. Najbolje uspijeva u suptropskim krajevima jer je osjetljiva na hladnoću. Sorta…

Grad Zagreb se sprema za Hrvatski školski sportski dan

Poražavajuće statistike govore o tome da se Hrvati sve manje kreću i da su sve nezdravija nacija. Vrijeme je za promjene, a kako to izgleda kada se tri tisuće učenika osnovnih i srednjih škola iz 21 županije ujedini kako bi…

FOTO: Održan GRAWE noćni maraton i uručena donacija Udruzi Veliko srce malom srcu

Četvrtu godinu zaredom na zagrebačkom Bundeku održan je GRAWE noćni maraton pod sloganom ‘Uhvati mjesec’ za djecu rođenu sa srčanim manama. Rekordan broj od 2 000 trkačica i trkača trčalo je ove godine dugoiščekivani maraton, a osiguravajuće društvo GRAWE Hrvatska d.d. doniralo je…

JANA VITAMIN KUTAK Fitness dan na Bundeku donio savjete o važnosti tjelovježbe za zdravlje

Iako stručnjaci redovito upozoravaju na važnost redovne tjelovježbe i pravilne prehrane, briga o zdravlju često bude potisnuta u drugi plan. Ovog vikenda održan je Fitness dan, koji je donio niz predavanja i organiziranih grupa za vježbanje pod iskusnim okom vrhunskih…

FOTO: dm ženska utrka obarila rekorde i prikupila više od 47 800 kuna

Rekordnih 5 629 trkačica i 1 276 djece ovog vikenda okupili su se na šestoj dm ženskoj utrci na Jarunu čime je broj trkačica u usporedbi s prvom godinom porastao čak pet puta, a broj malih trkača babybonus utrke tri puta….

FOTO: Uskoro starta poznati Vienna City Marathon

Bečki maraton najveći je austrijski sportski događaj na kojem sudjeluje 120 nacija i koje u različitim disciplinama tijekom nedjeljnog maratona pređu ukupno 750 000 kilometara – što je kao da su 18 puta okružili Zemlju. 34. Bečki maraton održat će…

SPRING RELAX & SLEEP Svaka četvrta osoba u Republici Hrvatskoj pati od nekog oblika nesanice

Danas svaka četvrta osoba u Republici Hrvatskoj pati od nekog oblika nesanice. Nesanica je poremećaj spavanja kojeg karakterizira teško usnivanje i/ili poremećaji u duljini ili kvaliteti sna, a njezina učestalost raste s godinama. Najčešći oblici nesanice su teško usnivanje, učestalo…

FOTO: Ostanite u dobroj formi i nakon skijanja uz Cedevitu s 35% manje šećera!

Prošlog je vikenda završio skijaški tjedan za mnoge Hrvate, a kako bi oni i nakon povratka kući ostali u dobroj formi, pobrinula se Cedevita. Tako su Cedevitini promotori na Naplatnoj postaji Trakošćan svim skijaškim entuzijastima zaželjeli dobrodošlicu kući te im…

SANTA CLAUS RUN UP Ove nedjelje start utrke Opatija-Veprinac

Turistička zajednica grada Opatija i Triatlon klub Matulji organizatori su prve SANTA CLAUS RUN UP utrke, koja će se održati 18. prosinca. Radi se o utrci na jedinstvenoj lokaciji zaleđa grada Opatije, odnosno na putu za Veprinac. Ovom prilikom odvažni…

Otvorena prva prodavaonica dm-a s ugostiteljskom ponudom, terasom i galerijom

Svečano je otvorena prva prodavaonica dm-a u Hrvatskoj s ugostiteljskom ponudom u Medulićevoj ulici u Zagrebu. Uz asortiman od više od 16 tisuća proizvoda, novootvorena prodavaonica kupcima nudi mjesto za opuštanje i ispijanje zdravih smoothija, sokova i napitaka od voća…

URBANI VRTOVI Vrtlarenje smanjuje napetost i problem prekomjerene težine

Rad u urbanim vrtovima može popraviti raspoloženje i samopouzdanje, pokazuju dva nova britanska istraživanja koja su pratila učinak vrtlarenja na gradskim parcelama. Znanstvenici sa sveučilišta Westminster i Essex istraživanjem su obuhvatili 269 osoba od kojih se polovica bavila povremenim vrtlarskim poslovima…

JEDNOSTAVAN TRIK Prije obroka popijte pola litre obične vode i smršavjet ćete

Znanstvenici sa Sveučilišta Birmingham ponovo su dokazali kako pijenje pola litre obične vode prije obroka pomaže u gubitku suvišnih kilograma, piše sciencedaily.com. Grupa odraslih osoba s prekomjernom težinom promatrana je u periodu od 12 tjedana. Osobe u grupi koje su…

VIDEO: Sve popularniji wellness trend – souping

Sve više ljudi iz savezne američke države Kalifornije prati novi health-trend. Žitne pahuljice, klice, cijelozrnate žitarice i napitke iz sokovnika zamijenili su jednostavno zdravom juhicom. Ideja nije nova, no sve je popularnija. Jake krem juhe od povrća su dobar i…

NAVIKE SPAVANJA Negativni učinci isprekidanog sna mogu biti kumulativni

Isprekidani san puno je gori od nedovoljno sna, utvrdili su znanstvenici s medicinskog fakulteta sveučilišta Johns Hopkins u Baltimoreu. Znanstvenici su proučavali 62 zdrava muškarca i žene koji su izlagani različitim uvjetima spavanja. Slučajnim odabirom izloženi su tijekom tri uzastopne noći višekratnim prisilnim…

DOSSIER Hrvatske aplikacije donose revoluciju u zdravstveni sustav

Samo u dva tjedna prodaja BellaLeaf uređaja dostigla je iznos od 3,1 milijun dolara, što je tu startup kompaniju iz Zagreba lansiralo među najbrže rastuće, barem u hrvatskim okvirima. BellaLeaf je i prvi hrvatski startup čiji se proizvod od početka…

POLA ŠAKE DNEVNO: Orasi i kikiriki štite od prerane smrti

Pola šake oraha dnevno značajno smanjuje rizik od prerane smrti, pokazuje najnovija nizozemska studija. Ranija istraživanja ukazivala su na vezu između oraha i kardiovaskularnih bolesti, ali ovo je prva koja je nedvojbeno potvrdila taj odnos, piše BBC u četvrtak. Stručnjaci…

OPREZ – bili smo u zabludi o vitaminima i mineralima!

Povremeno ili stalno uzimanje vitaminsko-mineralnih i drugih srodnih dodataka prehrani uzelo je maha zadnjih godina u svim generacijama. Proljeće i ljeto u pravilu su sezone kad potražnja za takvim proizvodima naglo poraste. Mnogi liječnici i nutricionisti podržavaju ciljano i individualizirano…

‘Kako liječimo Hrvatice od anoreksije, bulimije i kompulzivnog prejedanja’

U zagrebačkoj Psihijatrijskoj bolnici “Sveti Ivan” započela je u studenom ove godine s radom prva hrvatska Dnevna bolnica za poremećaje prehrane. Prema posljednjim epidemiološkim procjenama, u Hrvatskoj od poremećaja prehrane boluje 40.000 ljudi. Anoreksija, bulimija i kompulzivno prejedanje psihički su…