Dusko Jaramaz/PIXSELL

Rajsko voće i izvor zdravlja

Pijte čašu soka od rajčice dnevno i smanjite kolesterol te krvni tlak. Žene koje su pile ovaj zdravi sok u razdoblju od osam tjedana izgubile su i suvišne masnoće u struku bez da su značajnije mijenjale način prehrane.

Rajčica smanjuje rizik oboljevanja od raka, srčanih bolesti i depresije, a posebno je zdrava za aktivizaciju probave. Bogata je mineralima, vitaminom C, karotinom, vitaminom B1, B6, sadrži preporučljive količine mangana, željeza i bakra.

Ako niste alergični sok pripremite uz malu količinu mljevenih listova mente, možete smrviti malo kumina, dodati pola iscjeđenog limuna…

Komentiraj