Ako još uvijek niste pronašli vježbe u kojima uživate (da i to je moguće, čak i poželjno), možda je zidni ...
Postoji izreka koja kaže "trbušnjaci se grade u kuhinji", što znači da je uravnotežena prehrana jednako bitna kao i vježbanje ...
Cimet u jutarnjoj kavi, meso začinjeno ružmarinom, šaka svježeg bosiljka na tjestenini, malo soli u čokoladi ili malo kajenskog papra ...
Ima nešto posebno u starim knjigama i požutjelim listovima koje su mnogi prije nas pročitali. Isto tako, ima čarolije i ...
Neuobičajeno toplo vrijeme požurilo je sezonu roštiljanja. Još nismo skinuli ni viškove od blagdana – i novogodišnjih i uskrsnih, a ...
Od jutra do mraka ne stajete, a i kada konačno stanete, mozak nastavlja i vrti, vrti, vrti! Teško se opustiti ...
Malo spavamo, loše jedemo, previše radimo i previše se brinemo - tako izgleda svakodnevica prosječog čovjeka. Uzmemo li u obzir ...
Maslačak ili divlji radič je jestivi korov koji obiluje vitaminima i mineralima, uključujući kalcij, magnezij, željezo i vitamine A, C, ...
Divlja borovnica slovi za jednu od najzdravijih biljaka koje rastu na ovoj našoj planeti i svi koji o njoj govore, ...
Kemikalija koja se prirodno nalazi u brokuli mogla bi u budućnosti prevenirati i liječiti krvne ugruške koji mogu dovesti do ...
Mnogi piju kavu bez kofeina kao zdraviju verziju kave, no postoje i oni koji tvrde da je opasna po zdravlje. ...
Sjedilački način života dominantan je u suvremenom svijetu. Neki ga stručnjaci, poput dr. Jamesa Levinea iz američke Mayo klinike nazivaju ...
Pas je zaista najbolji čovjekov prijatelj, a veza između njih dvoje je neraskidiva. Barem bi trebala biti... Ima svakakvih ljudi, ...
Suplementacija vlaknima može poboljšati rad mozga kod osoba starijih od 60 godina i to u samo 12 tjedana, pokazalo je ...
Dok genetika igra važnu ulogu, istraživanja pokazuju da životni stil, navike i stavovi itekako utječu na zdravlje. Nitko vam neće ...
Prehrana igra važnu ulogu u zdravlju živčanog sustava i održavanju mentalnog zdravlja. Iako postoje različiti načini ublažavanja tjeskobe, uključujući tjelovježbu, ...
Psihički jake osobe bolje se nose sa stresom, produktivne su u većini situacija, ne odgađaju probleme, već ih rješavaju, donose ...
Odrasla osoba u prosijeku provede minimalno dva sata skrolajući po društvenim mrežama. Pametni telefoni postali su sveprisutni, nosimo ih svugdje ...
Sjedilački način života koji danas prevladava, redovitu tjelesnu aktivnost čini važnijom, no ikada dosad. Brojne studije potvrdile su da sjedenje ...
Kažite "keks", ali ga pritom ne žvačite. Neka ostane u kutiji. Da je to lako provesti u djelo, ne bi ...
Sjedilački način života loše djeluje na cijeli organizam. Sjedimo dok radimo, sjedimo čak i dok se krećemo - automobilom na ...
Kad dijete dobije dijagnozu poremećaja pažnje s hiperaktivnošću, poznatog kao ADHD, mnogi roditelji počinju gledati na vlastite emocije i ponašanje ...
Zbog straha od infekcija dišnog sustava čim zahladi gomilate razne pastile za grlo i ostale preparate? Premda je gotovo nemoguće izbjeći baš ...
Prema stručnjacima JN.1 je ili više prenosiva varijanta Covida ili samo bolja u izbjegavanju imunološkog sustava, ali prerano je znati ...
U nekim dijelovima svijeta žive dugovječni ljudi. Njihova prosječna starost je znatno iznad prosjeka, a mnogi žive i do 100 ...
Hrvatska ima loše rezultate u zaštiti zdravlja žena kojima se u Hrvatskoj sustavno opstruira pristup zdravstvenim uslugama, poručio je europarlamentarac ...
Ekstremne vrućine, zagađenje zraka i širenje smrtonosnih zaraznih bolesti samo su neki od razloga zbog kojih je Svjetska zdravstvena organizacija ...
Papa Franjo u subotu je podvrgnut kompjutoriziranoj tomografiji u rimskoj bolnici da bi se isključilo postojanje bilo kakve plućne komplikacije, ...
Pilot projekt preventivnih zdravstvenih pregleda, proveden ove godine u pet županija, pokazao je da više od dvije trećine pregledanih građana ...
Lisnato povrće odličan je način da poboljšate svoje zdravlje jer sadrži mnoge ključne hranjive tvari, vitamine, minerale i antioksidanse, zbog čega ...