Prestanak pušenja poboljšava mentalno zdravlje
Prestanak pušenja za mnoge pušače najprije znači borbu protiv ovisnosti koju izaziva nikotin, prisutan u cigaretama. No, pomisao na prestanak može izazvati brige o tome kako će izgledati život bez pušenja. “Uvjerenje da cigarete smiruju je široko rasprostranjeno, a neki medicinski…
Svi bismo trebali ograničiti unos zaslađenih pića na svega jednom tjedno
Ljudi ne bi trebali piti više od jednog zaslađenog pića tjedno, poručili su znanstvenici nakon nove studije koja je povezala visoke razine konzumacije šećera sa širokim rasponom zdravstvenih stanja. Za svako dodatno zaslađeno piće tjedno, ljudi mogu povećati izglede da će…
Berlusconijevi liječnici saopćili da mu se zdravlje poboljšava, i dalje je u bolnici
Zdravlje bivšeg talijanskog premijera Silvija Berlusconija, koji se nalazi na bolničkom liječenju zbog infekcije pluća izazvane kroničnom leukemijom, postupno se poboljšava, rekli su njegovi liječnici u ponedjeljak. “Tijekom posljednjih 48 sati došlo je do progresivnog i postupnog poboljšanja funkcija organa koji…
Za što je sve mrkva dobra i donosi li doista “oko sokolovo” i brončanu kožu?
‘Mrkva je dobra za oči.” Je li i vama majka to govorila u djetinjstvu kako bi vas natjerala da pojedete svu mrkvu s tanjura? Često možemo čuti da konzumacija veće količine korjenastog povrća osim dobrog vida daje i zdravu boju…
Mentalni poremećaji uzrokovani alkoholom već desetljećima su vodeći uzrok hospitalizacija
Zdravstveno stanje hrvatskog stanovništva obilježava niži životni vijek od prosjeka EU i visoka smrtnost od kroničnih nezaraznih bolesti, upozorava ravnatelj Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ) Krunoslav Capak u povodu obilježavanja Svjetskog dana zdravlja, 7. travnja. Hrvatsko stanovništvo prednjači u EU…
Baterija koja se ugrađuje u tijelo i sama puni smanjila tumor i do 90 posto
Kineski znanstvenici razvili su implantabilnu i samopunjivu bateriju koja pomaže pri uništenju tumorskih stanica, tako da regulira mikrookruženje koje potpomaže rast tumora. Studija je objavljena u subotu u stručnome časopisu Science Advances i pojašnjava rad baterije koja je u kombinaciji s prolijekom tirapazaminom uspjela smanjiti…
Jednostavan recept za dulji život: Jednom ili dvaput tjedno oko 8.000 koraka
Prehodate li jednom ili dvaput tjedno oko 8000 koraka, što je otprilike šest i pol kilometara, možete znatno utjecati na smanjen rizik od rane smrti, pokazala je nova američka studija. Tjelovježba se redovito povezuje s nižim rizikom od smrtnosti, no u ovom…
Nova nagađanja o zdravlju Vladimira Putina: Je li stvarno bolestan? Ili je to njegov dvojnik?
S početkom ruske invazije na Ukrajinu pojačala su se i nagađanja o zdravlju ruskog predsjednika Vladimira Putina. Špekulacije je dodatno pojačao iznenadni Putinov posjet okupiranim područjima u Ukrajini. U video zapisu koji prikazuje Putinov posjet Sevastopolju vidi se da ruski lider šepa. Putin…
Preskakanje obroka u danu ima ozbiljne zdravstvene posljedice
Preskakanje jednog od triju standardnih dnevnih obroka može imati ozbiljne zdravstvene posljedice, pokazala je nova američka studija. Istraživanje u kojemu je sudjelovalo 24.011 Amerikanaca starijih od 40 godina pokazalo je da je samo jedan obrok dnevno općenito povezan s većim…
Kućni ljubimci mogu pomoći u očuvanju kognitivnih funkcija u starijoj dobi
Ono što je dobro za srce ponekad je dobro i za mozak. Nedavna studija na starijima od 50 pokazala je vlasnici kućnih ljubimaca imaju bolje rezultate na testovima pamćenja. Istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Michigan ukazuje na to da učinak kućnih…
Studija: Manjak interesa za seks u muškaraca povezan s nezdravim navikama i rizikom od prerane smrti
Smanjen seksualni nagon u muškaraca može se povezati s povećanim rizikom od prerane smrti, pokazala je japanska studija. Uzročnu vezu između mortaliteta i libida znanstvenici tek trebaju utvrditi, no pretpostavljaju da bi smanjen libido mogao biti suptilna naznaka nekih drugih…
Određeni začini i začinsko bilje imaju niz zdravstvenih blagodati
Začine u pripremi hrane koristimo u različitim oblicima, listove, koru, gomolj, pupoljak, korijen, cvjetove ili sjemenke dodajemo jelima tijekom kuhanja, prženja ili nakon pripreme obroka. Živopisne boje i arome inspiriraju ljude od davnina, a brojne znanstvene studije i literatura su…
Nova britanska studija: Tko putuje češće i duže – bit će zdraviji
Novo britansko istraživanje pokazalo je da su ljudi koji putuju na veće udaljenosti zdraviji od onih koji putuju na relacijama bližim svom domu. Studiju su proveli znanstvenici iz Londona, a pokazuje da ljudi koji redovno putuju više od 40 kilometara…
U svoj jelovnik uvrstite zdrave ‘alternativne’ izvore ugljikohidrata
Mnogi iz svog programa prehrane i jelovnika ne žele izbaciti ugljikohidrate, za većinu osoba su riža, krumpir, tjestenina i zobene pahuljice omiljene namirnice te tu nema ništa loše, prenosi fitness.com.hr. Dobro je izbjeći pretjerivanje ili možebitne nepoželjne reakcija organizma radi…
Bademi su omiljena grickalica i jako su zdravi. Dobro ih je jesti zajedno s korom
Bademi su jedna od važnijih namirnica u blagdansko vrijeme. Od pripremanja kolača i raznih slastica, mnogi ih ‘grickaju’ uz suhe smokve i druge orašaste plodove, a ovo doba ne bi trebalo biti iznimka, prenose vitamini.hr. Ovaj orašasti plod ima bogat…
Redovitim hodanjem možete poboljšati formu i kondiciju. Krenite!
Hodanje je jednostavna i jedna od najomiljenijih fizičkih aktivnosti, redovitim i planiranim hodanjem možete poboljšati vašu kondiciju i ostati zdravi, prenosi fitness.com.hr. Više je prednosti ove aktivnosti – od topljenja viška masti, aktivacije pluća i mišića, hodajući ubrzavate metabolizam, ali…
Elle Macpherson zna recept za zdrav život, mir i sreću
Elle Macpherson je ovaj tjedan na svom profilu društvenih mreža objavila fotografije u kupaćem kostimu te je otkrila da svaki dan brine o svom “duhu i tijelu meditirajući i izvodeći vježbe disanja”, prenose news.yahoo.com. Australska manekenka i glumica je dobila…
Hilary Duff svojim zdravim izgledom i vitkim stasom poručuje da je zadovoljna životom
Hilary Duff se pojavila na naslovnici poznatog časopisa o zdravlju Women’s Health Australia, a u izdanju za siječanj 2023. godine je otkrila preporuke i detalje o načinu života, vježbanju, prehrani, prenosi yahoo.com. Američka pjevačica, kantautorica i glumica je pozirala u…
Mandarine imaju izrazito zdrav nutritivni sastav, koji pomaže u prevenciji prehlada i viroza
Mandarine su iznimno zdravo voće, dolazak hladnih zimskih dana ‘nagovještava’ i dostupnost mandarina u prodavaonicama ili na tržnici, a konzumacija ovih agruma je svakako preporučljiva, prenose vitamini.hr. Nutritivni sastav mandarina je impresivan, ovo voće sadrži čak 85 posto vode te…
Ako želite imati lijepe i zdrave nokte pazite na prehranu
Nokti mnogo toga pokazuju o našem zdravlju, stručnjaci i liječnici gledajući nokte mogu okvirno reći što naš organizam traži i što mu nedostaje, otkrivaju vitamini.hr. Ako želite imati zdrave, snažne i sjajne nokte pazite na uravnoteženu prehranu, štoviše, konzumiranjem određenih…
Mandarine imaju impresivan nutritivni sastav, evo kako djeluju na organizam
Mandarina je član znamenite porodice agruma, na drugom je mjestu po uzgoju među svim vrstama agruma, odmah nakon naranče. Danas se uzgajaju uglavnom u jugoistočnim Sjedinjenim Američkim Državama, Europi, sjevernoj Africi i Izraelu. Nije slučajno što ovo voće dozrijeva upravo…
Provjetravajte svoj dom tijekom hladnijih dana, to utječe na bolje zdravlje uz minimalne gubitke
S obzirom na sve veće račune za energiju, većina ljudi je u iskušenju da čvrsto zatvori sva vrata i prozore kako u njihov dom ne bi ušla hladnoća izvana. No stručnjaci kažu da biste, ne provjetravate li redovito prostor u…
Paprika je visoko cijenjeno povrće bogato ljekovitim sastojcima
Mnogi su već pripremili crvene i zelene paprike za zimnicu, a iako je svježa i toplinski neobrađena paprika najbolja i najzdravija, konzumacija ovog povrća je preporučljiva za velik broj ljudi, otkrivaju vitamini.hr. Ljekovitost paprike u narodnoj medicini je neupitna, koristi…
Novo istraživanje: Nije potrebno raditi deset tisuća koraka kako bi poboljšali zdravlje
Dugo vremena se isticalo da je brojanje deset tisuća koraka u danu iznimno važno za zdravlje organizma. Ova “čarobna formula” je mnogima bila dnevna rutina, a veliko istraživanje, koje je obuhvatilo tisuće ljudi je potvrdilo da hodanje smanjuje rizik od…
Zdravlje britanske kraljice Elizabete se pogoršalo. Prinčevi Charles i William otputovali u Balmoral
Liječnici su zabrinuti za zdravlje britanske kraljice Elizabete i preporučili su da 96-godišnja kraljica ostane pod liječničkim nadzorom, priopćila je u četvrtak Buckinghamska palača. Elizabeta ostaje u svom škotskom domu, dvorcu Balmoral, priopćila je palača. Izvor iz palače rekao je da su članovi…
Gwyneth Paltrow prije 50. rođendana otkrila tajnu zdravog izgleda
Gwyneth Paltrow (49) uvijek izgleda mladoliko i vitko, a zdrave životne navike joj pomažu da bude aktivna i sretna, prenosi yahoo.com. “Starenje je put na kojem upoznajete sebe”, prokomentirala je. Američka glumica i poduzetnica je otkrila neke od svojih tajni…
DOSSIER: Holistički pristupi liječenju od alternative do trenda u Hrvatskoj
Objavljeno u Nacionalu br. 943, 29. svibanj 2016. Nedavno je u Zagrebu otvoren još jedan holistički centar, a posljednjih godina holistički pristup zdravlju postaje sve rašireniji pa je Nacional istražio kakav je to pristup, što on donosi za razliku od…
Istraživanje: Sedam sati sna noću idealno je za osobe srednje i starije životne dobi
Iz iskustva znamo da će nam dan na poslu biti težak nakon dugog izlaska prethodne večeri, no premda zvuči paradoksalno, više sna i nije nužno dobro za osobe srednje i starije životne dobi, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni…
Azijski ginseng povoljno djeluje na brojne funkcije organizma
Azijski ginseng je ljekovita višegodišnja biljka čiji korijen se bere nakon tri do šest godina, jer tad ima najveća antioksidativna i protuupalna svojstva, prenose vitamini.hr. Korijen se suši na vrućoj pari ili zraku, djeluje na smanjenje oksidativnog stresa u organizmu…
Paris Hilton se “nikad nije osjećala bolje” u svom tijelu
Paris Hilton je otkrila da je put prema zdravlju i dobrom osjećaju o vlastitom tijelu naporan i dugotrajan, prenosi yahoo.com. Poznata poslovna žena, poduzetnica i televizijska ličnost je izjavila da se “nikad nije osjećala bolje” u svom tijelu. Predrasude i…
