Hello

Oznaka: zdravlje

Britanci se ne žele zapustiti za vrijeme pandemije

  Britanci prkose pandemiji koronavirusa i spremno su prihvatili preporuku vlasti o nužnosti zdrave tjelesne aktivnosti. Susjedi u jednom mirnom londonskom kvartu su izašli pred ulaze svojih domova i krenuli u zajednički trening. Ovom odlukom su “uhvatili malo svježeg zraka”…

Med i cimet za masku za lice protiv mitesera

  Mitesere možete tretirati i prirodnim pripravcima. Maska za lice od meda i cimeta pomaže u ublažavanju nastanka i tretiranju ove vrste neugodnih prištića. Čajna žličica meda i mala količina cimeta su dovoljni za problematično područje. Smjesu lagano nanesite i…

Vožnja biciklima sve je popularnija

  Bicikliranje i e-mobilnost postaju sve snažnije alternative za urbane i lokalne sredine. Uživanje na otvorenom i zdrav način života su razlozi da odaberete vožnju biciklom kao omiljenu aktivnost. Izbjegnite rutinu, ubrzajte bioritam, riješite dileme oko gradskog prijevoza i mijenjajte…

Konzumirajte maslinovo ulje, umjesto maslaca ili margarina

  Širom svijeta poznate su prednosti mediteranske prehrane. Povrće, voće, riba i maslinovo ulje jačaju kosti, smanjuju rizik od dijabetesa i unaprijeđuju funkcije mozga. Novo američko nutricionističko istraživanje u zaključku preporuča konzumiranje maslinovog ulja, umjesto maslaca ili margarina. Pritom se…

VIDEO: Sjedenje povećeva rizik od srčanih i šećerne bolesti kod žena

  Sjedenje povećeva rizik od srčanih i šećerne bolesti nakon menopauze te kod starijih i pretilih žena. Znanstvenici sa Sveučilišta Arizona ističu kako se rizik proporcionalno raste uz vrijeme provedeno u sjedećem položaju. Ističe se kako svaki prekovremni sat sjedenja…

Brinite o svom miru i kada niste na odmoru

  Brinuti o svom miru i opuštenosti ne treba biti povezano uz skupi odmor ili neobične masaže i tretmane ljepote. Mislite na zdravlje svog tijela i uma, kada niste na odmoru, tj. tijekom radnog tjedna. Osim posla i obiteljskih obaveza…

VIDEO: Jogu vježbajte dva do tri puta tjedno

  Joga je jedan od najpopularnijih načina vježbanja na svijetu. Niz poza, meditacija, kontrola disanja, uspješno liječi i jača ljudsko tijelo i duh. Časopis Yoga Journal je svojevremeno preporučio dva ili tri treninga od sat ili sat i pol tjedno….

Protukinesko raspoloženje širi se svijetom zbog koronavirusa

Pojava novog opasnog soja koronavirusa izazvala je val protukineskog raspoloženja širom svijeta, pa tako neki trgovci ne dopuštaju ulazak kineskih turista, na internetu se žestoko kritiziraju kineske tržnice mesa i kontrolira se zdravlje kineskih radnika. Virus, koji je krenuo iz…

Maska za lice od domaćih jabuka

  Višak jabuka u kućanstvu iskoristite za osvježavajuću masku za lice. Jednu jabuku ogulite i dobro ìzmiksajte. Recept obično uključuje dodavanje žlićice meda, a po potrebi možete dodati pola čajne žlice pšeničnog brašna i žlićicu posnog sira.  Ovo voće će…

VIDEO: Novi dokaz za prednost bicikliranja

  Istraživanje životnih navika stanovnika Novog Zelanda je pokazalo kako ljudi koji bicikliraju na posao imaju 13 posto smanjenju stopu od prerane smrti. Analizirani su odgovori i podaci 3.5 milijuna ispitanika. Dodajmo kako je očekivani životni vijek onih, koji hodaju…

VIDEO: Trinaest milijuna Amerikanaca imalo gripu ove godine

  Američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti procijenjuje kako je oko 13 milijuna Amerikanaca imalo gripu ove sezone. To je malo povećanje u odnosu na prošlu godinu i uobičajeni prosjek, no ističe se kako nema opasnosti od epidemije. Izvješće…

VIDEO: Savjetujte se s liječnikom oko korištenja tampona

Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) preporuča promjenu tampona svakih četiri do osam sati tijekom dana. Mnoge žene brinu o korištenju ovog higijenskog proizvoda preko noći. Bojazan dolazi zbog mogućeg pojavljivanja tzv. Toxic Shock Syndroma (TSS). Ovu ponekad smrtnosnu…

VIDEO: Vježba kao prevencija od pojave raka

Redovito vježbanje pomaže smanjiti pojavu bolesti raka. Novo istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Clinical je dokazalo kako vježbanje smanjuje rizike kod sedam vrsta raka za skoro 25 posto.  Riječ je o manjem pojavljivanju raka debelog crijeva, endometrija, dojke, bubrega, jetre,…

Povremeni post može biti dobar za zdravlje

Za odrasle osobe koje ne vole jesti prema ustaljenom modelu (doručak-ručak-večera) uz dodatne manje obroke, povremeni post može biti dobar za zdravlje, piše cnn.com. Nova analiza istraživanja u časopisu The New England Journal of Medicine ističe kako je apstinencija od…

Elizabeth Hurley dobru liniju održava radom oko kuće

Elizabeth Hurley (54) se osjeća zdravo i vitalno, jer obavlja cijeli niz kućanskih poslova, piše torontosun.com. Britanska glumica preferira rad oko kuće, prije nego odlazak u teretanu. U zadnje vrijeme se najviše bavi televizijskim, modnim, humanitarnim i javnozdravstvenim projektima i…

VIDEO: Prekovremeni rad u uredu povezan uz rizike

Prekovremeni rad u uredu ili dodatne smjene su povezani uz zdravstvene rizike. Ovo nije nešto novo, no ističe se kako su oni koji rade više od 49 sati tjedno u rizičnoj skupini. Ponovo se naglašava opasnost od “maskirane hipertenzije” ili…

VIDEO: Prvi puta zabilježen pad broja muških pušača

Svjetska zdravstvena organizacija je u svom godišnjem izvješću objavila kako je po prvi puta zabilježen pad broja muških pušača u svjetskoj populaciji. Ističe se kako je ovo duboka promjena, ankete i statistika pokazuju kako dobar dio muškaraca namjerava smanjiti ili…

VIDEO: Biciklirajmo kroz kvart Insa-dong

Vožnja biciklom je zdravi oblik rekreacije i poželjna aktivnost u slobodno vrijeme. Osobe koje koriste bicikl ili javni prijevoz za dolazak na posao ili kretanje gradom imaju manji indeks tjelesne mase, brži bioritam, veselije su i manje obolijevaju od kroničnih…

VIDEO: Mesne i keto dijeta izgubile na popularnosti

Mesne i keto dijeta su ove godine izgubile na popularnosti, dok su tradicionalni načini mršavljenja i prehrane bili u samom vrhu poznate Googleove godišnje liste traženih pojmova.  Internetska tvrtka je nedavno objavila izvještaj Year in Search Trends, a razne dijete…

Manekenka Kate Upton dobila prvu traku na bijelom pojasu

Lijepa manekenka Kate Upton (27) je dobila prvu traku na bijelom Jiu-Jitsu pojasu. Poznati model časopisa Sports Illustrated je izrazito ponosna na ovaj uspjeh, a dobila je i pohvale trenera. Na društvenim mrežama je objavila fotografiju iz vježbaone Texas Elite…

VIDEO: Skoliozu liječite laganom vježbom

Ako imate blagu skoliozu probajte si barem malo pomoći. Terapije, fizioterapeuti i masaže su dobri, no i dalje osjećate probleme u leđima. Nemojte to rješavati lijekovima, istežite se lagano. Opustite tetive, zglobove i mišiće, koristite jastučiće, vježba ne treba izgledati…

VIDEO: Doktori koriste video platforme kako bi educirali mlade

Doktori diljem svijeta koriste razne društvene video platforme kako bi educirali korisnike. Aplikacija TikTok za mobilne sustave iOS i Android posebno je popularna kod mladih pa su na toj platformi predstavljeni i sadržaji za mlađu populaciju. Doktori, zdravstvene ustanove i…

VIDEO: Jednostavni i zdravi čajevi

Topli čaj je najbolja obrana od hladnog vremena i bolesti tipičnih za ovo doba godine. Ovaj put preporučamo jedan sasvim jednostavni recept, a to je kuhanje kukuruzne svile ili “brkova” u vreloj vodi te nove kombinacije uz ljekoviti i snažan…

SISTEMSKI PREGLED KANDIDATA ZA PANTOVČAK: Predsjednički kandidati zdravi ko dren

Objavljeno u Nacionalu br. 726, 2009-10-13 NACIONALOVA ANKETA otkriva kakvo je zdravstveno stanje predsjedničkih kandidata te koliko su spremni javnosti govoriti o svojem zdravlju Unatoč odlasku na operaciju glasnica i prisilnom izbivanju iz kampanje idućih mjesec dana, u izbornom stožeru Nadana…

VIDEO: Crkva potiče sportski i zdrav način života

Napuštena crkva u jednoj napuljskoj četvrti je pretvorena u sportsku dvoranu za boks. Portal Euronews ističe kako je stopa nezaposlenosti mladih u ovom dijelu Italije vrlo visoka. Lučki grad ne nudi mnogo izbora, a jak je i utjecaj mafije. Katolička…

VIDEO: Recept za povrtnu verziju juhe ramen

Proučite brzi recept za kućnu i “prilagođenu” pripremu japanske juhe ramen. Ono što vam treba su sitno sjeckani ili naribani šampinjoni, kelj, mrkva, ulje, đumbir, soja… Dio povrća se pirja na ulju, koje može biti i maslinovo, a druge povrtne…

Trump “jako dobrog” zdravlja

Američki predsjednik Donald Trump objavio je u nedjelju da je “jako dobrog” zdravlja nakon što je obavio prvu fazu godišnjeg sistematskog pregleda dan ranije. Trump je na Twitteru objavio da je obavio prvu fazu pregleda u Nacionalnom vojnom medicinskom centru…

VIDEO: Tradicija sušenja voća persimone

Mnogi proizvođači njeguju tradiciju sušenja voća persimone, koja je u Hrvatskoj poznata kao “tropsko voće” – kaki. No, ovaj jestivi plod više vrsta drveća dolazi iz Azije (Diospyros kaki). Persimona obiluje beta-karotenom, vlaknima, mineralima i elementima u tragovima. Dobra je…

VIDEO: Novo cjepivo protiv ebole stiglo u Kongo

Kako je i najavljivano, novo cjepivo protiv ebole je stiglo u medicinske centre u Demokratskoj Republici Kongo. Više svjetskih medija je potvrdilo ovu vijest. Novo eksperimentalno cjepivo je predstavila nezavisna međunarodna skupina liječnika i stručnjaka. Ističe se kako je u ovoj…

VIDEO: Restoran iz Dubaija želi oboriti svjetski rekord

Svake godine sve više ljudi odustaje od prehrane bogate mesom i okreće se zdravim i hranjivim obrocima od povrća, voća, soje, mliječnih proizvoda… Jedan restoran iz Dubaija želi oboriti Guinnessov rekord s jelovnikom koji bi imao najveći broj različitih veganskih…