Hello

Oznaka: starije osobe

Umirovljenici u Pekingu imaju svoju teretanu, žele biti zdravi i u formi

Staro spremište za bicikle u jugozapadnom Pekingu krije malu tajnu. Malo ljudi zna da se u ovom prostoru nalazi teretana, čiji članovi su većinom umirovljenici, koji ne odustaju od zdravog načina života. Prosječna dob vježbača je viša od 60 godina,…

Meksički Lucha libre hrvači pomažu starijima koji čekaju cijepljenje

Popularni lucha libre hrvači i hrvačice iz Mexico Citya su ponovno u akciji te ovog puta pomažu i motiviraju starije stanovnike, koji su krenuli na cijepljenje, piše newsus.cgtn.com. Nakon što su nedavno na gradskoj tržnici upozoravali ljude svih generacija na…

Mađarski doktor Istvan Kormendi ima 97 godina i još uvijek liječi pacijente

Mađarski obiteljski liječnik Istvan Kormendi ima punih 97 godina i još uvijek se bavi svojim pozivom. Kormendi je jedan od najpoznatijih i najstarijih liječnika, koji još uvijek rade. Izuzetno je vitalan, sposoban i uvijek, govore o njemu, zna što treba…

Zdravi san i aktivnost su “eliksir mladosti” za starije osobe

Starije osobe moraju paziti na svoje navike spavanja, jer na taj način smanjuju rizik od zdravstvenih problema poput kardiovaskularnih bolesti, visokog krvnog tlaka, dijabetesa, depresije i pretilosti, piše nia.nih.gov. Američka vladina agencija NIA, koja se bavi područjem javnozdravstvene gerontologije je…

Internetski programi učenja plesa postali popularniji tijekom lockdowna

Ples je uvijek zdrava aktivnost i dobrodošla zabava. Plesom se oslobađaju pozitivne emocije. Vježbanjem, usvajanjem i pamćenjem koraka potiče se aktivnost svih dijelova tijela i mozga. “Kada plešemo kao da se prebacujemo u drugačije okruženje. Možemo se opustiti u glazbi….

U svijetu sve više starijih osoba uči kako koristiti nove tehnologije

Mnoge svjetske vlade pokreću programe ili inicijative na lokalnom nivou kako bi starijim osobama predstavile razne oblike novih tehnologija, digitalne pismenosti i vještina. Kina veće neko vrijeme nastoji umirovljenicima učiniti život lakšim, tako da instruktori podučavaju manje grupe korištenju pametnog…

Riblje ulje može ublažiti bol povezanu s osteoartritisom

Uzimanje ribljeg ulja u obliku dodatka prehrani može pomoći smanjiti bol povezanu s osteoartritisom u starijih osoba s prekomjernom tjelesnom masom i pretilošću, piše portal vitamini.hr. Znanstvenici su u istraživanje uključili 152 ispitanika u dobi između 50 i 80 godina….

Vježbama ravnoteže riješite zdravstvene probleme

Vježbe ravnoteže i stabilnosti se preporučuju za rješavanje cijelog niza zdravstvenih problema. Fizioterapeuti često vježbaju uz starije ili operirane osobe kako bi im se vratio osjećaj u udovima ili  prijašnje funkcije. Osim korištenja ovih vježbi kod osoba, koje imaju smanjene…

Kinesko selo poznato diljem svijeta po vježbačima joge starije dobi

Selo Yugouliang u sjevernoj Kini je poznato po tome što stanovnici srednje i starije dobi redovito vježbaju jogu. Prosječna dob vježbača je 65 godina, jer na tom seoskom području živi pretežno starije stanovništvo. Mnoge svjetske medijske kuće su već posjetile…

Vitalna baka svaki dan vježba u teretani

Chen Jifang , 68-godišnja baka iz Šangaja,  počela je ići u teretanu 2018. godine, a danas svaki dan vježba najmanje dva sata.  Kad je počela vježbati u roku od tri mjeseca je izgubila 14 kilograma. Voli vježbati utezima, tijekom treninga…

Vremešni Amerikanac ne odustaje od pješačenja

Ernie Andrus će uskoro navršiti 97 godina i ne odustaje od pješačenja. Ovaj vremešni Amerikanac je prije šest godina odlučio postaviti rekord u pješačenju od jedne do druge američke obale. Nakon što je uspio doći do obale Georgije, okrenuo se…

Oko trideset milijuna Europljana se često osjeća usamljeno

Oko trideset milijuna Europljana se često osjeća usamljeno, to je oko sedam posto od ukupne populacije, pišu euronews.com. Tom statističkom podatku je izrazito doprinijela pandemija koronavirusa i nedavna duga karantena. Mlađa populacija je to posebno istaknula tijekom provođenja društvenog istraživanja….

Lagane ljetne vježbe s malom težinom

Laganim ljetnim vježbama s malom težinom tonirajte i pokrenite mišiće, zglobove i budite zdravi. Mlada i lijepa Vy studira fizioterapiju u Bostonu te preporuča pet jednostavnih vježbi, koje se izvode sporim tempom u tri serije. Prema vašim mogućnostima odredite si…

Singapur starijim osobama podijelio tokene kako bi prikupljali podatake o prenositeljima koronavirusa

Vlasti u Singapuru brinu o starijim osobama i u svrhu praćenja kontakata sa zaraženim koronavirusom podijeljeni su im bluetooth tokeni, izvještava engadget.com. Digitalni uređaji su došli u ruke starijih osoba, koje nemaju pametne telefone. Tokene nose i oni sa nedostanom obiteljskom…

Qigong, vježbe za zdrava pluća i bolje disanje starijih osoba

Stimulirajte svoja pluća i disanje jednostavnim vježbama. Ove vježbe su pogodne za starije osobe. Ne zahtijevaju previše naglih pokreta, naglašavaju snagu i stimuliraju respiratorni sustav. Autorica video uratka naglašava kako ove vježbe imaju naziv Qigong. Postoji cijeli niz varijacija i…

Poljska aplikacija za pomoć starijima i nemoćnima vrlo korisna u vrijeme pandemije

  Poljska aplikacija za pomoć starijima i nemoćnima se pokazala vrlo korisna u vrijeme pandemije i traži mogućnosti za širu primjenu na europskoj razini. Volonterska aplikacija je bila posebno prilagođena za nove potrebe, koje su nastale nakon izbijanja zaraze. Korisnici…

Jednostavnim vježbama istegnite gornji dio tijela

  Kratka aktivnost i jednostavne vježbe su dovoljni da dobro istegnete gornji dio tijela. Vježbe iz ovog seta su odličan izbor za zdravlje i pokretljivost starijih osoba. Fleksibilnost mišića i zglobova kod starijih osoba je smanjena pa vježbajte sukladno mogućnostima….

Vježbe za fleksibilnost starijih osoba

  Pogledajte vježbe za fleksibilnost koje se preporučuju i starijim osobama. Instruktor iz video uratka ne odgovara za moguće ozljede i preporuča izvođenje vježbi prema mogućnostima i zdravstvenom stanju. Glavno je shvatiti “formu i cilj” vježbe. Ona treba izgledati na…

Judi Dench kao najstarija osoba na naslovnici Voguea

  Judi Dench (85) je pozirala za naslovnicu Voguea i upisala zanimljiv rekord. Ona je postala najstarija osoba koja se pojavila na naslovnici poznatog modnog časopisa. Legendarnu englesku kazališnu i filmsku glumicu je snimio fotograf Nick Knight za britansko izdanje…

Britanci se ne žele zapustiti za vrijeme pandemije

  Britanci prkose pandemiji koronavirusa i spremno su prihvatili preporuku vlasti o nužnosti zdrave tjelesne aktivnosti. Susjedi u jednom mirnom londonskom kvartu su izašli pred ulaze svojih domova i krenuli u zajednički trening. Ovom odlukom su “uhvatili malo svježeg zraka”…

Ministri na pressici Stožera: “Moramo sačuvati starije i nemoćne, organizirat ćemo i da im se dostavljaju lijekovi”

U Hrvatskoj je porastao broj oboljelih od koronavirusa. Ministar Vili Beroš jutros je na konferenciji za novinare potvrdio kako je devet novih slučajeva zaraze koronavirusom. Ukupni broj oboljelih tako se popeo na 65. “Devet je novih bolesnika u Hrvatskoj, ukupno…

VIDEO: Japan uspješno provodi proces digitalizacije zdravstva

Broj osoba starijih od 65 godina se u posljednjih šezdeset godina udvostručio. U Japanu je taj postotak još veći, oko četvrtina stanovništva ima preko 65 godina. Japanske vlasti, tvrtke i organizacije na razne načine nastoje poboljšati kvalitetu života stanovnika, starijih…

VIDEO: Starite zdravo i ne prepuštajte se očaju

Starost je sastavni dio života, svjetska populacija stari uz zabrinjavajuće visoku stopu, a mnoge svjetske vlade, međunarodne organizacije i udruge građana promoviraju zdravo starenje.  Često možemo vidjeti ili biti dio različitih programa usredotočenih na aktivan život, raznovrsne edukacije, provjeru zdravstvenih…

VIDEO: Ratni veteran još uvijek radi u supermarketu

Ratni veteran iz Drugog svjetskog rata još uvijek radi u supermarketu u New Jerseyu. Vitalan starac je prije deset godina dobio posao “bag boya” u velikoj lokalnoj prodavaonici, a kolege iz supermarketa su mu za njegov rođendan priredili iznenađenje. Bennie…

ZADAR Dvoje mrtvih u pola sata

U Zadru je na plaži Borik u razmaku od pola sata umrlo dvoje ljudi, javlja Dnevnik.hr. Policija je dojavu o prvoj smrti dobila u 10:45. 68-godišnja Austrijanka izvučena je na plažu ispred jednog hotela. Već oko 11:15 stigla je nova…

VIDEO: Robotski rep za bolji balans

Inženjeri sa Sveučilišta Keio u Tokiju rade na zanimljivom projektu. Oni su razvili robota Arque koji bi se trebao nositi kao rep. Ovaj “dodatak” ima duljinu jedan metar, osmišljen je za starije osobe kako bi održale balans i ravnotežu. Arque…

VIDEO: Autonomna vožnja bi mogla biti problem umirovljenicima

Ideja kako je autonomna vožnja “stvorena za umirovljenike” ima nedostataka. Nekoliko istraživanja je pokazalo kako bi umirovljenici imali problema kontrolirati vozila bez vozača. Vozači ponekad moraju brzo prebaciti s autonomnog načina vožnje na kontrolu volana. Stariji ispitanici u istraživanju su…

OPREZ Varalice i lopovi vrebaju starije ljude

Iz Policijske uprave splitsko dalmatinske izdali su upozoravajuće priopćenje: “Jučer oko 12 sati u stan u Stepinčevoj ulici u Splitu došle su dvije ženske osobe i ponudile usluge masaže 85-godišnjakinji, što je i prihvatila. Međutim, nakon njihovog odlaska primijetila je…

FOTO: Predstavljen hvalevrijedan projekt za starije osobe ‘Klub 54+’

Konferencijom u Županijskoj vijećnici u Osijeku predstavljen je hvalevrijedan projekt ‘Klub 54+’, nastao suradnjom Udruge Opera B.B. ZAGREB i Udruge PET PLUS, koji ima za cilj pružiti cjeloživotno učenje i obrazovanje. Konferenciji su prisustvovali Ivana Stanić, pročelnica Upravnog odjela za…

FOTO: Superseniori akcijom na Britancu proslavili Međunarodni dan starijih osoba

Idiličan, topao i sunčan dan privukao je mnoštvo građana na sajam antikviteta na Britanskom trgu, popularno zvan i Mali plac. No, on je ove nedjelje zasjao u nešto drugačijem ruhu. Naime, povodom Međunarodnog dana starijih osoba, koji se tradicionalno obilježava…