Za ljetne glavobolje ‘krivci’ su vrućina, promjene vremena, manjak sna

Goran Kovacic/PIXSELL

Brojni mediji ovog ljeta pišu o problemu glavobolje, pri čemu naglašavaju kako je najčešće povezan uz izloženost suncu te učestale promjene vremena i tlaka, piše wth.org.

Vrućina i sunce su najčešći uzrok pojave ljetne glavobolje pa simptome treba tretirati kao kod lagane sunčanice uz odmaranje, rashlađivanje i pijenje dovoljno tekućine. U slučaju trajanja i ozbiljnijih simptoma treba se javiti liječniku.

Ljetna glavobolja je povezana i uz pojačan rad hormona i spavanje. Ukoliko zbog vremena i vrućina imate nepravilan ritam spavanja vrlo je moguća pojava glavobolje, koja nastaje i zbog ukočenosti u predjelu vrata i glave.

Preporuča se lagano razgibavanje, izbjegavanje alkohola i jakog sunca.

Komentiraj