ZNANSTVENO DOKAZANO Fizička aktivnost značajno ublažava depresiju i liječnici bi je trebali sugerirati pacijentima
Hodanje, trčanje, joga, ples ili vježbe snage, najučinkovitiji su načini za ublažavanje depresije, pokazala je studija nedavno provedena u Australiji i objavljena u znanstvenom časopisu BMJ.
Ove se aktivnosti, kažu ...