Zagreb HBT

VIDEO: Ako nemate vremena, istežite se u krevetu

Ako nemate vremena, istežite se u krevetu. Proučite nekoliko jednostavnih vježbi joge za lagano istezanje leđa i stražnjih mišića nogu.

Ove vježbe možete raditi ujutro ili prije spavanja.

Vježbe će vas napuniti pozitivnom energijom i držati budnim, dok će vas navečer lagano pripremiti za slatko spavanje.

Pogledajte video priloge…

Komentiraj