Cindy Crawford je objavila fotografiju na svom profilu društvenih mreža i pokazala vitku i skladnu liniju, prenosi yahoo.com.

Poznati supermodel se možda odrekao stalne manekenske karijere, ali 56-godišnja Crawford uz nove obaveze pomno pazi na zdravlje, njegu kože i aktivan način života.

Manekenka je medijima otkrila da vitku liniju održava zdravim izborom prehrambenih namirnica, fitnessom i aktivnostima u prirodi.

Kako bi bila fit i u formi, lijepa manekenka redovito vježba uz trenericu Sarah Hagaman, a njena prehrana se bazira na povrću i voću. Vježbe težinom vlastitog tijela i razgibavanje joj ne predstavljaju problem.

Trening u vježbaoni Crawford često zamjenjuje odlaskom u prirodu. Trčanje ili penjanje stepenicama su joj omiljena aktivnost tijekom izleta ili odlaska u park.

Proteinski napici, salata, nemasno meso ili sushi su čest izbor u njenom rasporedu prehrane.

“Pokušavam biti 80 posto dobra tijekom 80 posto vremena”, rekla je u šali poznata manekenka.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Cindy Crawford (@cindycrawford)