Hello

Oznaka: zeleno povrće

Zeleno povrće je važno za zdravlje mišićno-koštanog sustava

Dugogodišnje istraživanje provedeno na području Australije je pokazalo da konzumacija male količine lisnatog zelenog povrća svakog dana poboljšava funkciju mišića, piše portal vitamini.hr. Istraživači ističu kako su prehrambeni nitrati prisutni u špinatu i soku od cikle jačaju mišiće, a njihov…

Klorofil iz povrća pomaže kod suzbijanja akni

Klorofil, napici i juhe od zelenog povrća su novi zdravi trend na društvenim mrežama, a posebno se ističe dobrobit ‘zelenih’ namirnica za suzbijanje akni prehranom, piše instyle.com. Špinat, blitva, raštika, mladi kelj su puni klorofila, prokuhavaju se, miksaju se i…

Vrtlarenje je zdrav, koristan i zabavan izbor

Vrtlarenje i rad u urbanim vrtovima je zabavan hobby, ova aktivnost popravlja opće zdravstveno stanje, a tu su organski proizvodi vašeg rada koje možete pojesti. Pripremite se za “jesensku sezonu”, u vašem vrtu ili posudama za cvijeće “u obliku gredica”…