Sok od bijelog grožđa i kokosove vode štiti imunitet

Goran Kovacic/PIXSELL

Prirodni sok od grožđa i kokosove vode štiti i jača imunitet, jer su bobice grožđa pune vitamina C i antioksidansa, a kokos također  ima zaštitnu prehrambenu funkciju –  smanjuje broj opasnih bakterija, klica virusa i gljivica u tijelu. No, s konzumacijom vode ovog ploda ne smije se pretjerivati.

Malu šaku bobica grožda prvo operite, uz decilitar kokosove vode za napitak možete dodati i jednaku količinu kupovnog soka od grožđa te malo limunovog soka. Sve dobro smiksajte i pijte rashlađeno.  Nakon konzumacije zdravog napitka kod nekih osoba bi moglo doći do probavnih smetnji pa ne pretjerujte.

Preporučuje se pijenje jedne čaše ovog soka na bazi bijelog grožđa do tri puta tjedno.

Komentiraj