Mindy Kaling preporučuje “holistički pristup” vježbanju i zdrav jutarnji obrok

Screenshot YouTube

Mindy Kaling je na svom profilu društvenih mreža objavila nekoliko fotografija s ljetovanja, a za medije je otkrila da je njen recept za vitku liniju prihvaćanje “holističkog pristupa” vježbanju, prenosi yahoo.com.

U komentarima na društvenim mrežama od strane osoba njene generacije se ističe da 43-godišnja američka glumica, producentica i redateljica izgleda “fantastično”.

Kaling je više puta u intervjuima izjavila da treba biti “aktivan kroz dan i njegovati zdrav način života”.

Američka producentica nakon napornog dana često nema vremena za vježbanje te se onda odlučuje za dužu šetnju ili kratku rutu trčanja. Sviđa joj se joga, fitness i teretana te prema tjednom rasporedu i obavezama kombinira svoje sportske aktivnosti. Kaže da ponekad zna biti dosadno izvoditi uvijek isti trening.

Kaling je potvrdila da je doručak najvažniji obrok u danu. Zdrave organske namirnice, zeleni smoothie ili jaja su njen omiljeni izbor za jutarnji obrok.

Komentiraj