Masaža ruku potiče dobru energiju i djeluje na živčani sustav

Unsplash/Lívia Rocha

Masaža ruku potiče pozitivnu energiju i oporavlja živčani sustav, dok je masiranje akupunkturnih točaka na ruci dobro za zdravlje unutrašnjih organa.

Video prilozi koje donosimo imaju samo edukativnu namjenu te valja znati da ovakvu vrstu masažu u pravilu izvode kvalificirani fizioterapeuti ili majstori masaže. Usredotočiti se na unutrašnju stranu ruku je od iznimne važnosti. Masiranjem mišića na podlaktici može se pomoći oporavku ozlijeđene šake ili prstiju. Laganim pritiskom na mišiće, šaka se stišće ili opušta te joj se na taj način vraća funkcionalnost nakon teže ozljede.

Naprednije tehnike uključuju upotrebu pomagala pri masaži, kao što su kamen, tupa drvena svrdla itd., no pokreti fizioterapeuta moraju biti odmjereni, blagi i ugodni.

 

Komentiraj