VIDEO: Taekwondo vježbe za doma od sada na Sportskoj TV

Hrvatski taekwondo savez u suradnji sa Sportskom televizijom pokrenuo je program treninga na daljinu.

Pod motom „ostanite doma – vježbajte doma“, na Sportskoj TV, svakog radnog dana u 13.45h počinje 55 minutni trening. Sve što je potrebno su 2 m2 slobodnog prostora u sobi ispred TV ekrana. U prvoj polovici treninga prezentiraju se vježbe ugrijavanja, snage i istezanja. Ovaj dio treninga podoban je za opću populaciju, bez obzira na godine, koja se nalazi u svojim stanovima lišena prirodnog kretanja i fizičke aktivnosti.

U drugom dijelu treninga vježba se taekwondo.

“Taekwondo je jedan od najmasovnijih sportova u Hrvatskoj i na ovaj način Hrvatski taekwondo savez poziva tisuće naših članova koji trenutno ne mogu trenirati u klubovima da nam se pridruže iz svojih domova te da animiraju cijelu obitelj, mame, tate, bake, djedove. Ovaj program trajat će koliko i izolacija građana u svojim stanovima i kućama i predstavlja naš odgovor na ovu novu, vrlo tešku, životnu situaciju u kojoj smo se svi zajedno našli. Podržite nas, kako bi se sve veći broj građana uključio u program „Ostanite doma – vježbajte doma“ i tako pokazali da je sportski duh, koji na ovaj ili onaj način živi u svakome od nas, neslomljiv”, poručio je predsjednik Hrvatskog taekwondo saveza Anto Nobilo.

Komentiraj