Hello

Oznaka: tjelesna aktivnost

ISTRAŽIVANJE Vježbanje u srednjim godinama za dulji životni vijek

Čak i ako su u mlađim godinama bile neaktivne, sredovječne i starije osobe koje tjedno vježbaju minimalno preporučeno vrijeme mogu živjeti dulje od vršnjaka koji život provode sjedeći, pokazuje novo britansko istraživanje. Tjelesna aktivnost odavno je povezana s nižim rizikom…

Obilježavanje Svjetskog dana srca besplatnim pregledom

“Za moje srce, za tvoje srce” slogan je ovogodišnjeg Svjetskog dana srca koji se svake godine, u cijelom svijetu, obilježava 29. rujna. Ovaj datum je važan podsjetnik na problem bolesti srca kao jednog od vodećih uzročnika smrti današnjice. I Klinika…

VRTIM ZDRAVI FILM Sedmaši se manje kreću i prekomjerno konzumiraju slatkiše

Djetinjstvo je vrijeme kada se formiraju životne navike. S ciljem pružanja podrške roditeljima u odgoju zdravijih generacija provodi se nacionalni projekt ‘Vrtim Zdravi Film’ koji educira djecu o osnovnim postulatima pravilne prehrane i važnosti redovitog bavljenja tjelesnom aktivnosti. Hrvatski školski…

Sportsko–edukativni projekt Aktivna Hrvatska u sezoni 2018. predstavlja brojne novitete

Hrvatska je pred izborom. Ostati pri dnu zemalja u Europskoj uniji kad je aktivnost u pitanju ili barem doseći životni vijek drugih Europljana koji žive do tri godine više nego mi. Zaboravljamo sebe, guramo se preko limita, radimo više, postajemo…

Grad Zagreb se sprema za Hrvatski školski sportski dan

Poražavajuće statistike govore o tome da se Hrvati sve manje kreću i da su sve nezdravija nacija. Vrijeme je za promjene, a kako to izgleda kada se tri tisuće učenika osnovnih i srednjih škola iz 21 županije ujedini kako bi…

FOTO: AKTIVNA HRVATSKA i ŠIME FANTELA Budite fizički aktivni tokom ljetnih mjeseci

Iako je vrijeme godišnjih odmora i relaksacije od uobičajenih aktivnosti, stručnjaci pozivaju na povećanu aktivnost i savjetuju kada i kako vježbati. Nacionalni projekt Aktivna Hrvatska i zlatni olimpijac Šime Fantela u suradnji s trenerima Lukrecijom Dragić i Ivanom Antunovićem s…

RAZLOZI OVISNOSTI Što stoji iza navike pušenja cigareta kod mladih?

Novo istraživanje o navikama mladih dokazalo je kako se razlozi navike pušenja cigareta kod mladih nisu promjenili, no postoje ‘trendovi’, piše sciencedaily.com. Sveučilište Concordia provelo je ispitivanje nad skupinom od 1 017 mladih osoba u dobi između 16 i 17…

Zdravije srce na dohvat ruke – pazite na dovoljan unos magnezija!

Najvažniji mišić u tijelu i ove je godine obilježio svoj dan. Svjetski dan srca koji se već šesnaestu godinu za redom obilježio 29. rujna, proteklog je tjedna okupio brojne stručnjake s područja medicine, nutricionizma i tjelovježbe, koji su javnosti otkrili zabrinjavajuće…

“HODANJEM DO ZDRAVLJA”: Javnozdravstvene akcije u povodu Svjetskoga dana hodanja

Javnozdravstvene akcije  “Hodanjem do zdravlja” i “Volonteri u parku”, održane su u subotu u povodu Svjetskoga dana hodanja u Zagrebu i u nekoliko drugih hrvatskih gradova – Rijeci, Čakovcu, Slatini, Slavonskome Brodu, Požegi i Zlataru.   Akcije su sastavni dio Nacionalnoga programa “Živjeti zdravo” koji su pokrenuli…

VJEŽBAJTE Gubitak težine i tjelesna aktivnost štite mozak šećeraša

Gubitak težine i tjelesna aktivnost mogu ograničiti štetne promjene na mozgu povezane s dijabetesom, pokazuje američko istraživanje. Znanstvenici su više od deset godina pratili skupinu dijabetičara koji su bili obuhvaćeni programom intenzivnog savjetovanja s dijetom i tjelovježbom čiji je cilj…

Tjelesna aktivnost smanjuje opasnost od razvoja pet teških bolesti

Otprije je poznato da je svakodnevna tjelesna aktivnost dobra za zdravlje, a znanstvenici su nedavno istraživanjem ustanovili da za 20 posto smanjuje opasnost od razvoja pet bolesti: raka debelog crijeve i raka dojke, dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara. Analiza, objavljena u…

ZNANSTVENICI OCIJENILI: Redovita tjelesna aktivnost smanjuje rizik od 13 vrsta karcinoma

Redovita tjelesna aktivnost, između umjerene i jače, smanjuje rizik od 13 vrsta karcinoma, kaže američka studija objavljena u ponedjeljak. Ocjenjuje se da se 51 posto odraslih u SAD-u i 31 posto u svijetu ne bavi tjelesnom aktivnošću u onoj mjeri koliko bi…