Nina Agdal je zainteresirala korisnike društvenih mreža objavom golišave fotografije na svom Instagram profilu, koja je ubrzo uklonjena pa ponovo postavljena,  prenose news.yahoo.com.

Poznata manekenka je svima htjela poručiti da budu samosvjesni i da se dobro osjećaju u svom tijelu. Supermodel Nina je nedavno pokrenula vlastitu fitness platformu, na kojoj predstavlja treninge i recepte za zdrave obroke.

Osim vježbanja, važno je “pronaći svoj unutrašnji glas”. Ponovno je istaknula da zdravi stil života i navike čine ljude sretnima.

Ponosna je na svoje tijelo i svima preporučuje sportske aktivnosti. Otkrila je da je probala više vrsta vježbanja, ali rezultati su stizali sporo. Sad se najviše bavi jogom, zanima ju boks te razni oblici modernih trening programa.

Danska manekenka naglašava da svatko treba pronaći aktivnost, koja najbolje odgovara osobnim potrebama i ciljevima. Važno je vjerovati i biti ustrajan. Agdal izbjegava doručak, no za ručak bira proteine – ribu ili jaja uz dodatak povrća. Za večernji obrok izbjegava crveno meso.