Emma Roberts zna recept za vitku liniju i oslobađanje od dnevnog stresa

Autor:

Screenshot YouTube

Emma Roberts  je aktivna na društvenim mrežama, a objavljene fotografije iz Italije su dobile mnoštvo komentara, koji se odnose na njen izgled i skladno tijelo, prenosi yahoo.com.

Američka glumica, pjevačica i dizajnerica se pohvalila i svima poručila da je ljetni odmor možda najbolji dio godine.

Roberts je prije trudnoće često vježbala, a njena trenerica Andrea Orbeck je otkrila da je glumica uvijek puna energije pa je s njom često provodila kardio i trening snage.

Prije i tijekom trudnoće 31-godišnja kći glumca Erica Robertsa je otkrila meditaciju, koja joj je pomogla da odvoji malo vremena za smirivanje, razmišljanje i usporavanje dnevnog ritma. Inspiraciju je potražila i na Spotifyu, a sad je to postalo njena dobra navika.

Za medije je otkrila da obično meditira prije spavanja ili čak sredinom dana, kad i njen sin slatko spava. Za meditiranje je, kaže, dovoljno odvojiti samo 10 ili 15 minuta.

Komentari

Morate biti ulogirani da biste dodali komentar.