DO SUZA! Danas je svjetski dan smijeha, ne propustite priliku za dobar humor pa i na vlastiti račun

Autor:

Pixabay

Svjetski dan smijeha obilježava se čak dvaput godišnje (10. siječnja i 2. svibnja), a složit ćete se, mogli bismo ga to činiti i češće kako bismo se podsjetili koliko je važno smijati se. Slavimo ga od 1998. godine kada je u Indiji pokrenuta ova simpatična inicijativa.

Ljudi koji imaju smisla za humor snaći će se u svakoj situaciji i podnijeti one izazovnije lakše od ljudi koji su od humora “operirani”. No, može li se smisao za humor izgubiti? Jesmo li se prije više smijali, nego danas?

Nedavno je komičar Jerry Seinfeld za The New Yorker Radio Hour podcast izjavio kako danas ne bi mogao napraviti sitcom kojim se proslavio ’90-ih.

“Moderna TV komedija previše brine o tome što će ljudi misliti, a premalo o to me da ih dobro nasmije. Ovo je rezultat ekstremne ljevice i ljudi koji se toliko brinu hoće li uvrijediti druge ljude. Nas nadzire publika. Da nam do znanja kada smo skrenuli s puta i tome se odmah prilagodimo. Ali kada napišete scenarij i on mora proći kroz četiri ili pet ruku, izgubi se sav humor”, iskreno će jedan od najkomičnijih ljudi na svijetu.

@leadership_sciences

Jerry Seinfeld. Confidence. Barack Obama #whitehouse #obama #barackobama #jerryseinfeld #confidence #howtobeconfident #sigmarules #sigmagrindset #fyp

♬ Originalton – Leadership_Sciences – Leadership_Sciences

Možda trebamo malo “popustiti” i ne shvaćati život preozbiljno te se naučiti, ako još nismo, našaliti na vlastiti račun. Smijeh je lijek i to nije floskula. U nastavku vam otkrivamo što nam to dobar humor dobrog čini.

Poboljšava učinkovitost

Veseo karakter pridonosi uspostavljanju dobrog radnog okruženja. Kolega s odličnim smislom za humor podići će atmosferu u uredu i svaki će se zadatak činiti jednostavniji, no što je. Time se povećava učinkovitost i raspoloženje.

Jača imunitet

Smijeh ublažava stres, štoviše potpuno ga briše. Ljudi sa smislom za humor bolje se nose sa stresnim situacijama. Smijeh smanjuje lučenje adrenalina i kortizola, a potiče lučenje oksitocina i endorfina – hormona sreće.  Također, doslovce može ublažiti bol, sagorjeti kalorije i pomoći u stimulaciji organa u tijelu te u konačnici ojačati imunitet.

Jača psihu

Osjećaj zadovoljstva koji se razvija kroz dobar humor djeluje kao preventivna mjera protiv depresije i tjeskobe. Smijeh potiče pozitivne fizičke i psihičke promjene.

Čini život jednostavnijim

Smijeh donosi osjećaj lakoće u život, pomažući nam nositi se s izazovima svakodnevice.  Smanjuje nelagodu i štiti nas mogućih konfliktnih situacija. Ulijeva nam nadu, povezuje nas s drugim ljudima. Gasi bijes i potiče oprost. Iskren smijeh je brza i pouzdana metoda za ponovno uspostavljanje harmonije uma i tijela, ali i harmonije u međuljudskim odnosima.

Iscjeljuje

Kada se dobro nasmijemo, onako da suza, da nas bole obrazi i trbušni mišići, u svakoj našoj stanici osjetimo olakšanje i radost, a to je iscjeljujuće. Upravo zbog toga nemojte nikada propustiti priliku za dobru šalu pa čak i kada ona ide na vaš račun. Štoviše, takve su najbolje!

 

OZNAKE: veselje, smijeh, radost, HUMOR

Komentari

Morate biti ulogirani da biste dodali komentar.

Avatar photo
NijeRuza

prije 2 tjedna

Evo vam jedan vic: Ide zeko šumom i sretne liju, a ona umjesto da ga pokuša uloviti, sjedi sva sretna i nasmijana i puši. Kaže zeko: 'Lijo, što si ti danas odjednom tako sretna?' Kaže lija:'Zato što pušim travu.' Kaže zeko:' Čuj pušiš travu! Pa nisam znao da se trava može i pušiti!' Kaže njemu lija:'Može, može! Hoćeš i ti malo? Kaže zeko:'Hoću!' I puši zeko, puši, puši. Dojadilo liji više čekati da joj vrati i kaže:'Pa dobro zeko, osjetiš li ti išta?' Kaže zeko:' A, a! Ni luke, ni noge, ni gavu, ni nista vice ne ocjetim!'