Zeleni čaj je zdrav i okrepljujući zimski napitak, dodajte mu i sušeno voće

Unsplash/Arseniy Kapran

Zeleni čaj je iznimno zdrav napitak u svako godišnje doba.

Na internetu i platformi YouTube postoje brojni recepti za pripravu napitaka sa zelenim čajem, koji čisti i doprinosi zdravlju organizma.

U ljeto su osobito popularni napici uz dodatak mente i limete, koji poboljšavaju probavu i piju se kao ledeni čaj. Mnogo je recepata za smoothie napitke, a zimska preporuka za jači imunitet i zaštitu od prehlada je postala globalno prihvaćena – zeleni čaj, đumbir i limun.

Kombinaciju zimskog čaja-kompota je lagano pripremiti. U vrući zeleni čaj se dodaje nekoliko kockica oguljenog ananasa i komadići sušenog (kandiranog) voća ananasa ili đumbira. Isti recept se može ponoviti s voćnim ili čajem od šipka, tad je dobro izrezati papaju ili mandarinu na komadiće te dodati sušene brusnice, grožđice…

Kad čaj odstoji napitak je spreman za konzumaciju, ali pripazite da vam koji komadić voća ne zastane u grlu.

Komentiraj