Miley Cyrus je u dobroj formi zbog vježbanja i prehrane bogate morskim plodovima

Screenshot YouTube

Miley Cyrus održava dobru formu i raspoloženje redovitim vježbanjem i uvođenjem ribljih specijaliteta u program prehrane, prenosi  news.yahoo.com.

Poznata američka glazbenica i kantautorica je vrlo aktivna na društvenim mrežama, a osim privatnih i fotografija s nastupa, objavljuje i snimke, koje otkrivaju njen omiljeni trening.

Poznato je da je 29-godišnja Cyrus obožavateljica Ashtanga joge i pilatesa. Pjevačica vježba već godinama, kaže da ju trening održava fit i u formi za nastupe. Tu je i element stvaranja dobrog raspoloženja nakon sportskih napora, izbjegavanje nakupljanja suvišnih masnoća i zdrava prehrana.

Cyrus je bila veganka od 2013. do 2019. godine, no onda je počela uvoditi promjene u prehrani, jer je počela osjećati zdravstvene probleme. Preporuku za konzumiranjem namirnica životinjskog podrijetla je shvatila ozbiljno te danas često konzumira ribu i druge morske plodove bogate Omega 3 masnim kiselinama.

Više ne pati od problema i poremećaja u prehrani te i dalje naginje vegetarijanskim namirnicama. .

Komentiraj