Jennifer Garner već dulje vrijeme za doručak priprema smoothie te kaže kako joj ova navika pomaže da ostane zdrava i u formi, pišu news.yahoo.com.

Američka televizijska i filmska glumica je radeći na filmu Pepermint surađivala s nutricionisticom Kelly LeVeque, koja često pomaže glumcima, pjevačima i poznatim osobama u kreiranju programa prehrane.

LeVeque u velikom broju slučajeva preporučuje konzumaciju smoothiea uz visok ili kombinirani sadržaj proteina, masti, biljnih vlakana i zelenog povrća. 

Naviku pripreme zdravih miksanih napitaka ima i Jessica Alba, koja je javno otkrila kako su joj smoothie napici pomogli da se riješi pojave akni. Ovaj zdravi obrok vole pripremati i Zac Efron i Julianne Hough.

Garner, kao i druge poznate osobe i sportaši, ne želi odustati te svako jutro uživa u smoothieju, jer primjećuje kako to znatno doprinosi vitalnosti i zdravlju.