Cindy Crawford je osim po manekenskoj karijeri poznata i kao fitness instruktorica, a ovaj supermodel ni nakon 50-e godine ne odustaje od sportskog i aktivnog načina života, prenose news.yahoo.com.

Američki supermodel i glumica je nedavno na društvenim mrežama objavila više fotografija, a većina komentara je pohvalila njenu skladnu liniju tijela.

Crawford je za medije otkrila da sve češće odlazi u teretanu, gdje u sklopu programa izvodi kardio trening i razne vježbe snage. Poznata 56-godišnja  manekenka voli vježbati uz trenericu Sarah Hagaman, a njima nije teško izvoditi razne varijacije plank izdržaja, trbušnjaka i čučnjeva te drugih vježbi vlastitim tijelom.

Lijepa manekenka je više puta ponovila da je vrlo važno ‘ojačati’ noge uz izvođenje vježbi za cijelo tijelo. Izvodeći osnovne vježbe jačajau se trup i leđa, a to utječe na zdravlje i smanjuje ozljede. Crawford je istaknula da zdrava prehrana mora postati navika.

“Što više jedete zdravo, to više vam se sviđa takav izbor prehrane i osjećate se bolje”, rekla je.