Screenshot YouTube

VIDEO: Preskakivanje užeta je zdrava aktivnost

Preskakivanje užeta je vrlo dinamičan sport i zdrava aktivnost.

Ova aktivnost sastavni je dio treninga mnogih popularnijih sportova. Osim kardio i aerobnog dijela, preskakivanjem se vježba motorika, tehnika trčanja i kretanja u boksu, služi kao priprema za skok u dalj i vis…

Ovaj sport poboljšava opće psihofizičko stanje i koristan je kod sagorijevanja suvišnih kalorija.

Pogledajmo oca i kći u zajedničkom nastupu i koordiniranoj izvedbi uz višestruko uže.

Komentiraj