Hello

Oznaka: vježbe za trbuh

Vježbe za čvrst i ravan trbuh pomažu kod pravilnog držanja

Vježbe za trbušnjake su korisne za jačanje trupa, mišića nogu i donjih leđnih mišića, ali i popravljanje držanja. U svoj pilates program ili trening možete uvrstiti desetminutni set naprednih vježbi. Ono što je važno, pokrete morate izvoditi polagano i kontrolirano….