Mnogi ljudi se tijekom proljeća ili ljeta odlučuju za dijetu, a kroz regulirani program prehrane i boravak na moru se ...
Starenjem kosti u tijelu postaju slabije i lako lomljive. Zdravlje kostiju možete poboljšati zdravom prehranom, navikama i vježbanjem, a preporučljivo ...
Trenerica Kitty Hug preporučuje sportašima, amaterima i rekreativcima da ostanu aktivni i tijekom ljetnih mjeseci. Trening od 30 minuta se sastoji ...
Proučite osam jednostavnih vježbi i njihovo kombiniranje u treninzima za mlade, sportaše i rekreativce za nakupljanje snage i izdržljivosti tijekom ...
Jenna Dewan je ovaj tjedan na društvenim mrežama objavila da se vratila vježbanju postavivši motivirajući video uradak iz fitness dvorane, ...
Novo istraživanje je pokazalo da male doze vitamina E u obliku dodataka prehrani pozitivno utječu na ublažavanje oštećenja mišića nakon ...
Velik broj osoba ima problema s ukočenošću, teško im je izvesti vježbe na prostirci ili krevetu pa im se preporučuje ...
Kalorije možete izgubiti i vježbajući kod kuće, ali često se nameće 'savladavanje stepenice' motivacije te uvođenja u pravilan i redovit ...
Demi Moore se ovaj tjedan pohvalila selfie fotografijom u dvodijelnom kupaćem kostimu, koju je objavila na svom profilu društvenih mreža. ...
Jačanje trupa i leđa je važno za sve sportaše i rekreativce. Osim pravilnog držanja i izbjegavanja ozljeda, leđnjaci jačaju ruke, ...
Joey King je ovaj tjedan na svom Instagram profilu postavila fotografije na kojima pozira u zavodljivoj kombinaciji s Fendi torbom. ...
Jane Seymour je više puta u zadnje vrijeme istaknula potrebu za provođenjem fizičke aktivnosti u rasporedu, koji odgovara svakoj osobi ...
Nina Agdal je zainteresirala korisnike društvenih mreža objavom golišave fotografije na svom Instagram profilu, koja je ubrzo uklonjena pa ponovo ...
Jennifer Garner naporno trenira kako bi ostala u formi i imala energije za svakodnevne aktivnosti, prenose news.yahoo.com. Poznata glumica vježba uz ...
Mediji i javnost su nedavno pohvalili izgled Madelaine Petsch, koja oduvijek pazi na vitku liniju i zdravu prehranu, prenosi yahoo.com. ...
Nina Dobrev se zabavila s kolegicom glumicom i plesačicom Juliannom Hough u američkom Las Vegasu, a fotografije objavljene u medijima ...
Američka glumica, plesačica i voditeljica Kelly Ripa se na profilu društvenih mreža pohvalila svojom vještinom plesa iako je jasno istaknula ...
Alexandra Daddario ustrajno brine o zdravom izgledu i prehrani, često vježba te jede mnogo povrća i kvalitetnih namirnica, prenosi finance.yahoo.com. Američka ...
Miley Cyrus održava dobru formu i raspoloženje redovitim vježbanjem i uvođenjem ribljih specijaliteta u program prehrane, prenosi news.yahoo.com. Poznata američka glazbenica ...
Rita Ora je na društvenim mrežama otkrila da ne odustaje od vježbanja, a vitku liniju održava i odabirom zdravih namirnica, ...
Nakon kretanja u program treninga i gubitka kilograma na zdrav način, Rebel Wilson ne odustaje od koncepta 'Godina zdravlja' te ...
Brie Larson ove zime vježba kako bi ostala zdrava i u formi, a svoj trening je "digla na novu razinu", ...
Iako zimski blagdani još nisu gotovi, razmislite o kretanju na neki program vježbanja ili o treninzima u udobnosti vlastitog doma. Ako ...
David Foster je ovaj tjedan na profili društvenih mreža objavio fotografiju svoje supruge Katharine McPhee Foster u bikiniju. Ubrzo je ...
Ove godine je na svjetskoj razini najviše porastao interes za biciklizam i cijeli niz varijacija vježbi vlastitim tijelom, piše au.lifestyle.yahoo.com. To ...
Brojnim rekreativcima i sportašima je važno prvo ojačati mišiće nogu i trupa pa tek kasnije izvode vježbe za ruke i ...
Rita Ora (31) i Jennifer Lopez (52) su u nedavnim objavama i fotografijama na društvenim mrežama pokazale trbušnjake i pozvale ...
Mnogima se ne sviđa treningom vlastitom težinom tijela te se češće odlučuju za dizanje utega u teretani ili druge oblike ...
Žene imaju specifične potrebe i vježbanjem žele postići rezultate, koji će ih učiniti zdravijima, snažnijima u svakodnevnom funkcioniranju i zadovoljnijim ...
Hladno vrijeme je idealno za povratak u teretane i fitness dvorane kako bi tijekom nadolazećih mjeseci ostali zdravi i u ...