Hello

Oznaka: vitamini

Kruške su bogate vlaknima i raznim vitaminima

Kruške su izvor dijetalnih vlakana koja ljekovito djeluju na zdravlje probavnog i kardiovaskularnog sustava. Bogatstvo vitamina i flavonoida pridonosi detoksikaciji i “pomlađivanju” kože. Pripremite hranjivu masku za lice od dvije kruške, pola čašice jogurta i male žlice meda. Nakon nanošenja,…

Ovo ljeto jedite šljive

Šljiva je izrazito zdravo ljetno voće. Plod šljive je bogat vitaminima (A, C, K, B1, B2, B3, B6 i E) i antioksidansima, tu je i bogat mineralni sastav (magnezij, kalcij, cink, željezo , mali glikemijski indeks, vlakna koja poboljšavaju probavu….

Zvijezda od domaćih maslinara otkupljuje ekstra djevičansko maslinovo ulje

Najveća hrvatska tvornica ulja, Zvijezda i ove godine otkupljuje ekstra djevičansko maslinovo ulje od maslinara koji su u sustavu registriranih obiteljskih poljoprivrednih gospodarstava (OPG). Na red će doći i otkup maslina koji se odvija na više punktova u Dalmaciji, a masline se uglavnom beru ručno uz…

VIDEO: Brza maska od bijeljanjka i limuna za masnu kožu

Opet imate naporan, užurban dan, stigli ste kući tek kasno navečer? Koža lica vam je zmazana i masna? Odvojite si malo vremena i napravite ovu jednostavnu masku od jaja i limuna. Nahranit ćete svoju kožu lica proteinima, vitaminima i kiselinom…

Svjetska delicija prepuna bjelančevina, ugljikohidrata, minerala i vitamina

Kamenice su jedna od najpoznatijih svjetskih delicija. Kamenica se jela u davna vremena u čast božice ljepote Afrodite, a njena čuvena svojstva i danas privlače gastro stručnjake koji ih pripremaju na razne načine. U danima koji su pred nama, a…

Lijepi i zdravi nokti su ogledalo zdravog načina života

Uz pravilnu njegu i zdravu prehranu možete imati lijepe nokte, piše alternativa-za-vas.com. Nokti su ogledalo zdravlja. Promjene na noktima upućuju na mnoge zdravstvene probleme. Zdravom prehranom unosite dovoljno proteina i minerala koji izgrađuju nokte: sumpor, željezo, silicij, cink, esencijalne masne…

Jamnica spremna za ljetnu sezonu

Kompanija Jamnica spremna je za ljetnu sezonu i dok su u poslovnom smislu napravljene pripreme od planiranja zaliha, pripremljenosti kamiona, ljudi, distribucije, marketinških i prodajnih aktivnosti, tržištu su predstavljeni i novi proizvodi – Jamnica 1L PET i Jana Vitamin proizvodi…

Orašasti plodovi smanjuju rizik od razvoja brojnih bolesti

Kod osoba koje dnevno konzumiraju oko 20 grama orašastih plodova manja je vjerojatnost od razvoja potencijalno fatalnog ishoda nekih bolesti poput srčanih oboljenja ili karcinoma, pokazalo je istraživanje britanskih znanstvenika. Svakodnevno konzumiranje šake orašida za polovinu smanjuje opasnost od fatalnog…

Povratak dnevnoj rutini uz obiteljsku večeru s crvenim mesom

Rujan je vrijeme kada se svi u obitelji vraćaju svojoj rutini i standardnim dnevnim obvezama. Jednako tako, cijela obitelj najviše vremena provodi zajedno u kasnim poslijepodnevnim i večernjim satima. Zato je važno da večernji obrok bude kvalitetan i da u…

OPREZ – bili smo u zabludi o vitaminima i mineralima!

Povremeno ili stalno uzimanje vitaminsko-mineralnih i drugih srodnih dodataka prehrani uzelo je maha zadnjih godina u svim generacijama. Proljeće i ljeto u pravilu su sezone kad potražnja za takvim proizvodima naglo poraste. Mnogi liječnici i nutricionisti podržavaju ciljano i individualizirano…