Zbog brojnih zdravstvenih koristi ugljikohidrati imaju važno mjesto u programu prehrane pa se njihovo izbacivanje iz jelovnika ne preporučuje, piše ...
Mnogo se priča o pametnim satovima i brojanju koraka te prijeđenim kilometrima tijekom dana. Hodanje je mnogima omiljena aktivnost tijekom cijele ...
HNS je objavio video u kojem Luka Modrić ponovo prekrasno zabija vanjskom. Potez je snimljen na treningu uoči današnje utakmice ...
Hrvatska nogometna reprezentacija odradila je trening na stadionu Parken u Kopenhagenu na kojem će u ponedjeljak loviti četvrtfinale Europskog prvenstva ...
Hrvatska nogometna reprezentacija odradila je u subotu posljednji trening uoči odlaska u Kopenhagen na utakmicu osmine finala Europskog prvenstva sa ...
Hrvatska nogometna reprezentacija trenirala je na stadionu Wembley na kojem će u nedjelju s početkom u 15.00 sati otvoriti nastup ...
Engleska nogometna reprezentacija odradila je u subotu posljednji trening uoči sutrašnje utakmice protiv Hrvatske. Vratar Dean Henderson trenirao je odvojeno od ...
Trening za brzi i veliki gubitak kalorija nije nimalo lagan, jer jednostavne vježbe vlastitim tijelom iziskuju napor. Ove vježbe možete izvoditi ...
Jednostavnim vježbama disanja povećavate sportske mogućnosti, popravljate držanje cijelog tijela i naglašavate osjećaj ispunjenja energijom. Na početku ili kraju treninga, kao ...
Sportaš i trener Michal Šopor preporučuje istezanje pomoću utega za napredne i starije sportaše, koji su u formi i žele ...
Pogledajte video uratke, koji otkrivaju osnove preskakanja užeta i mogućnost za kratki trening snage i izdržljivosti. Kada savladate osnovni rad ...
Hodanje je jedna od najjednostavnijih fizičkih aktivnosti i moguće ju je provoditi svakodnevno. Svoje životne navike promijenit ćete minimalno. Hodanje ...
Incijativa Za sport i zdravlje - protiv korone koja je prije nekoliko dana pokrenula peticiju kojom se traži dopuštenje da ...
Mnogi ljudi, ali i brojni sportaši imaju problema s leđima. Često pri većim naporima dolazi do kočenja leđnih mišića, u ...
Svjetska prvakinja u fitnessu Andreia Brazier predstavlja nove razne kombinacije treninga za izdržljivost, snagu i vitku liniju, ali ovaj puta ...
Razne 'gumi gumi' igre razvijaju spretnost i razmišljanje kod mlađih generacija te su još uvijek omiljena zdrava aktivnost na otvorenom. Osim ...
Kaley Cuoco ne smeta izvoditi vježbe uz nošenje prozračne zaštitne maske. Američka filmska i televizijska glumica je na društvenim mrežama pozvala ...
Prirodno izotonično piće od limuna i naranče je lako napraviti u svojoj kuhinji, no za neka od tih pića treba ...
Hrvatska teniska Fed Cup reprezentacija okupila se u Zagrebu. Tenisačice Donna Vekić, Ana Konjuh, Jana Fett i Lea Bošković, kako ...
Od 1. svibnja NBA momčadima će biti dopušteno otvaranje trening centara za pojedinačne treninge, ali to vrijedi samo za one ...
Pandemija koronavirusa ostavila je djecu bez mogućnosti za igru na otvorenom, bez aktivnosti. Sve je na internetu pa je i ...
Za zdravi početak Nove godine, Lidl je u svojoj ponudi od četvrtka, 23. siječnja, pripremio sportski asortiman. Prostirke za vježbanje, lopte, ...
Proučite osnovne vježbe joge za gubitak masnog tkiva u struku, snažnije trbušnjake i stražnjicu. Ovaj kratki set je i dobra kombinacija ...
Proučite vrlo dobre vježbe za trbušne mišiće. Kombinacija poza iz joge, pilatesa i baleta će učini vaš trening zanimljivijim i ...
Teško vam je sagnuti se, nedavno ste operirani, ne možete ležati na podu, a i godine su tu... Vježbe za ...
Halle Berry glumi u novom nastavku filma 'John Wick'. U nedavnom intervjuu je otkrila kako se je "vratila u formu, jer ...
S prvim danom proljeća i najljepšeg godišnjeg doba, u Zagreb je stiglo osamnaest finalistica izbora Miss Universe Hrvatske i smjestilo ...
Gal Gadot je naporno vježbala za ulogu Wonder Woman. Poznata glumica je trenirala s utezima i olimpijskom šipkom, a usredotočila se i ...
Napokon stižu dobre vijesti iz tabora hrvatske nogometne reprezentacije. Nakon što su u petak čak petorica igrača propustila trening, 24 ...
Čak petorica hrvatskih igrača propustila su pretposljednji trening hrvatske reprezentacije uoči finala svjetskog prvenstva i okršaja protiv Francuske u nedjelju ...