Hello

Oznaka: tjelovježba

Intimina vas poziva na obilježavanje Nacionalnog dana tjelovježbe

Postoji mnogo razloga za krenuti u teretanu ili početi se baviti nekim aktivnostima na svježem zraku, a osim toga, postoji i pravi način da se proslavi Nacionalni dan tjelovježbe, podsjeća Intimina. Pozivaju  sve da u srijedu, 26. rujna, odvoje koliko…

Aktivna Hrvatska i Barbara Nola predstavljaju vježbe za ubložavanje bolova u donjem dijelu leđa

Stres, umor, sjedenje, loši pokreti tijekom dana – samo su neki od uzroka najrasprostranjenije tegobe na svijetu kad je ljudsko tijelo u pitanju. Gotovo 80% svjetske populacije barem jednom je osjetilo probleme u donjem dijelu leđa, koji ako se pravilo…

Kako je 25 tisuća hrvatskih građana počelo vježbati kroz projekt ‘Aktivna Hrvatska’

Nacional otkriva kako je nastao i kako se provodi nacionalni projekt koji okuplja stručnjake iz područja kineziologije, nutricionizma i medicine, kao i osobe iz sportskog i javnog života, s ciljem edukacije o važnosti vježbanja na putu do zdravije i sretnije…

FOTO: AKTIVNA HRVATSKA i ŠIME FANTELA Budite fizički aktivni tokom ljetnih mjeseci

Iako je vrijeme godišnjih odmora i relaksacije od uobičajenih aktivnosti, stručnjaci pozivaju na povećanu aktivnost i savjetuju kada i kako vježbati. Nacionalni projekt Aktivna Hrvatska i zlatni olimpijac Šime Fantela u suradnji s trenerima Lukrecijom Dragić i Ivanom Antunovićem s…

JANA VITAMIN KUTAK Fitness dan na Bundeku donio savjete o važnosti tjelovježbe za zdravlje

Iako stručnjaci redovito upozoravaju na važnost redovne tjelovježbe i pravilne prehrane, briga o zdravlju često bude potisnuta u drugi plan. Ovog vikenda održan je Fitness dan, koji je donio niz predavanja i organiziranih grupa za vježbanje pod iskusnim okom vrhunskih…

FOTO: JASMINE STYLE Za poslovne žene koje nemaju vremena vježbati

Jasmina Scekic Luksic je fitness trenerica s bogatim iskustvom i impresivnom edukacijom. Nakon stečene diplome višeg trenera kondicijske pripreme sportaša na zagrebačkom Kineziološkom fakultetu i niza završenih visoko cijenjenih Masterclassova, želja za napredovanjem i usavršavanjem odvela ju je sve do New…

Zdravije srce na dohvat ruke – pazite na dovoljan unos magnezija!

Najvažniji mišić u tijelu i ove je godine obilježio svoj dan. Svjetski dan srca koji se već šesnaestu godinu za redom obilježio 29. rujna, proteklog je tjedna okupio brojne stručnjake s područja medicine, nutricionizma i tjelovježbe, koji su javnosti otkrili zabrinjavajuće…