Hello

Oznaka: nesanica

MG MIVELA Pod stresom čak 72 posto radnog stanovništva

Užurban način života i brojni izazovi na radnom mjestu ostavljaju traga na psihofizičkom zdravlju. Kako se zaposleni ljudi nose sa svakodnevnim obavezama istražila je Mg Mivela. Sve više poslovnih obaveza, utrka s vremenom i galopirajući stres obilježja su modernog života…

SPRING RELAX & SLEEP Svaka četvrta osoba u Republici Hrvatskoj pati od nekog oblika nesanice

Danas svaka četvrta osoba u Republici Hrvatskoj pati od nekog oblika nesanice. Nesanica je poremećaj spavanja kojeg karakterizira teško usnivanje i/ili poremećaji u duljini ili kvaliteti sna, a njezina učestalost raste s godinama. Najčešći oblici nesanice su teško usnivanje, učestalo…

PRIPREMITE SE ZA SAN Što ne biste smijeli raditi prije spavanja

Dobar i kvalitetan san dobar je za predstojeći radni dan, raspoloženje, zdravlje, energiju. Osobe koje pate od nesanice ili drugih poremećaja sna, ne znaju kako su oni često uzrokovani različitim krivim, nesavjesnim radnjama prije počinka. Prije nego legnete, pripremite se…

POSLJEDICE TEŠKIH OZLJEDA Više od trećine nogometaša ima psihičkih problema

Depresija i tjeskoba su neki od psihičkih problema od kojih pati više od trećine nogometaša, pokazali su rezultati istraživanja koje je proveo FIFPro, svjetski sindikat nogometaša. Prema istraživanju kojeg je vodio liječnik Vincent Gouttebarge, zadužen za medicinski sektor FIFPro-a, 38 posto od…

ČAK 26 POSTO HRVATA NE MOŽE SPAVATI Veliki stres i siromaštvo glavni uzroci teške nesanice

Zloupotreba lijekova za spavanje, česti stres, ali i siromaštvo najčešći su uzroci nesanice od koje u Hrvatskoj pati oko 26 posto građana, pokazali su rezultati istraživanja Centra za poremećaje spavanja i budnosti zagrebačke Klinike Vrapče, jednog od triju hrvatskih referentnih…