Svjetski dan srca utemeljila je prije 21 godinu Svjetska kardiološka federacija, svake godine se ističe drugačiji moto, pišu vitamini.hr.

Pandemija koronavirusa je dodatno naglasila važnost osobnog zdravlja, ali i zdravlja bližnjih. Ovogodišnji moto “Koristi i poveži se” ističe da briga o zdravlju, prehrani, higijeni te njega moraju biti važni svakom pojedincu i dodatno naglašava korisnost mogućnosti povezivanja putem digitalnih tehnologija.

Prema statistici Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) od bolesti srca i krvnih žila u svijetu svake godine umire više od 18 milijuna ljudi.

Brojni su uzroci nastanka kardiovaskularnih bolesti. Povišen krvni tlak, masnoće u krvi, pušenje, debljinu, manjak tjelesne aktivnosti, šećernu bolest, stres, psihosocijalne i genetske čimbenike dobro je ‘regulirati’ zdravom, raznovrsnom ili biranom prehranom, izbjegavanjem rizičnih čimbenika, ovisnosti i vježbanjem.