Pixabay

Nosite manje stvari u torbi na ramenu, savjetuju ortopedi

Svatko tko redovno nosi torbu preko ramena trebao bi biti siguran da ona ne teži više od pet posto njegove težine, rekao je najpoznatiji njemački ortoped.

U protivnom, postoji rizik od bolova u mišićima na strani tijela gdje se obično nosi torba.

 

  • “Knjige u torbi na ramenu nevolja su za svakog ortopeda”, rekao je Reinhard Schneiderhan, predsjednik Njemačke udruge za bolesti kralježnice.

 

On je primijetio da svatko ima omiljenu stranu na kojoj uvijek nosi torbu.

“Nošenje torbe uvijek na istom ramenu može uzrokovati napetost mišića”, rekao je ističući posebne probleme  u ramenu i vratu na strani na kojoj je torba i  na drugoj strani u donjem dijelu leđa.

Komentiraj