Hello

Kategorija: Zdrav život

Miješanje alkohola i lijekova je opasno, a može biti i fatalno

Planirate ‘ludi’ večernji provod s društvom, ali imate užasnu glavobolju. Nasreću, pri ruci su vam lijekovi protiv bolova – uzet ćete jednu ili dvije tablete, a nekoliko vam alkoholnih pića valjda neće naškoditi. No po mišljenju stručnjaka, miješanje lijekova i alkohola opasnije…

Razgovor s neznancem može biti ugodno iskustvo

Mnogi među nama provedu bar dio dana okruženi potpunim neznancima, na putu do posla, dok sjede u parku ili kafiću, za vrijeme kupnje u nekom shopping centru. Istodobno mnogi biraju samonametnutu izolaciju, smatrajući da bi razgovor s potpunim neznancem oboma donio…

Dva sata tjedno u prirodi su terapija za um i tijelo

Boravak u prirodi, čak i u gradskome parku dva sata tjedno značajno poboljšava zdravlje i blagotvorno djeluje na naš um i tijelo, rezultati su opsežnog istraživanja znanstvenika s engleskog Sveučilišta u Exeteru. Sudionici istraživanja koji su tjedno provodili 120 minuta ili više…

VIDEO: Izotonični napici za vitkiju liniju

Ljeti treba piti mnogo tekućine, uz manje kalorične obroke na ovaj način gubimo i suvišne kilograme. Tijekom toplijih dana brže ćete sagorijevati masti ako vježbate, jedete voće i povrće te pijete prirodne izotonične napitke. Pogledajte kako pravilno kombinirati aloa veru…

Međunarodni dan joge Riječani će obilježiti vježbanjem na Molo longu

Prezentacijama vježbi joge i zajedničkim vježbanjem na popularnoj šetnici uz more, Molo longu, i ove će se godine u Rijeci obilježiti Međunarodni dan joge, 21. lipnja. Rijeka se tako pridružuje velikom broju gradova u Hrvatskoj i svijetu koji će ovoga…

Na Svjetski dan ALS-a Dan otvorenih vrata riječke Klinike za neurologiju

Povodom Svjetskog dana amiotrofične lateralne skleroze (ALS-a)  u petak 21. lipnja, Klinika za neurologiju KBC-a Rijeka organizira Dan otvorenih vrata. Svi zainteresirani građani moći će od 9 do 12 sati u biblioteci Klinike za neurologiju dobiti savjet mutlidisciplinarnog tima i…

VIDEO: Jednostavne vježbe joge za mladoliko lice

Vježbajte mišiće lica kako bi “izazvali anti-ageing učinak” na vašoj koži. Stručnjakinja za jogu, dr. Namrata Jadwani, je predstavila pet jednostavnih vježbi koje pomažu u podizanju i toniranju kože te smanjenju bora. Ove joga vježbe su pomalo smiješne. Kad netko…

VIDEO: Dolazi ljeto, čuvajmo more i prirodu

Ljeto je godišnje doba poznato po obiteljskim odmorima, turizmu, odlasku u dosad “neotkrivena” odredišta. Kad uzimamo odmor od poslovnih obaveza, želja nam je opustiti se, kupati u moru, uživati u prirodi… Između velikog broja ljudi i raznih tvrtki ima i…

FOTO: Hrvati i Slovenci zajedno očistili veliki dio podmorja Savudrijske vale

Više od dvije stotine ronioca iz Hrvatske i Slovenije očistilo je podmorje na pet lokacija u Savudrijskoj vali. Zahvaljujući velikoj ekološkoj akciji ‘Čišćenje bez granica’ uz luke Piran i Savudrija čišćeno je podmorje kraj kampa Veli Jože te ono u…

O najboljim hrvatskim tenisačima brine Specijalna bolnice Sv. Katarina

Specijalna bolnica Sv. Katarina postala je službena bolnica Hrvatskog teniskog saveza. Ugovor su potpisali doc.dr. Igor Borić, ravnatelj Specijalne bolnice Sv. Katarina i Marin Galić, izvršni direktor HTS-a. Bolnica već godinama skrbi o najizvrsnijim hrvatskim tenisačima. Tiskovnoj konferenciji nazočili su…

FOTO: Odabir odgovarajuće torbe nije uvijek lagan zadatak

Kako bi se roditeljima olakšale muke u kultnom Hoću knjigu Megastoreu organizirana je panel rasprava i revija modela školskih torbi. Pod dirigentskom palicom Antonije Stupar Jurkin, magistrica kineziologije Ana Kuhanec Brašnović i Sanja Srdić Jungić, voditeljica marketinga i komunikacija Hoću…

Održana javno-zdravstvena akcija ‘Sve za tvoje srce’

Zaklada Hrvatska kuća srca u suradnji sa Studentskom udrugom StEPP i zagrebačkim Gradskim uredom za zdravstvo je u sklopu javno-zdravstvene akcije ‘Sve za tvoje srce’  proteklog  vikenda za građane  organizirala provjeru kardiovaskularnog rizika kroz mjerenje razine kolesterola i krvnog tlaka….

Omiljeni joga učitelj Eddie Stern dolazi u Hrvatsku

Suvremeni čovjek svakodnevno je izložen milijunima informacija. U svijetu koji se stalno mijenja, u kojem tehnologija rapidno napreduje, a obaveze se iz dana u dan gomilaju, postalo je vrlo teško zastati na trenutak i pronaći vremena za sebe. Zbog toga su…

Zaklada Ana Rukavina poziva građane na upis u Registar darivatelja

Zaklada Ana Rukavina će u suradnji s gospođom Anom Mrčić i Mjesnim odborom Trnsko u Zagrebu održati akciju upisa u Hrvatski registar dobrovoljnih darivatelja krvotvornih matičnih stanica u utorak 11. lipnja od 10 do 12 sati. Akcija će se održati…

Prigodno obilježen Svjetski dan multiple skleroze

Savez društava multiple skleroze Hrvatske, u suradnji sa Specijalnom bolnicom za medicinsku rehabilitaciju Lipik i Medicinskim Fakultetom u Osijeku, je obilježio Svjetski dan multiple skleroze koji se ove godine održao pod motom “Moj nevidljivi MS“. Održana su brojna predavanja, akcije, događanja,…

Javno-zdravstvena akcija ‘Sve za tvoje srce’ dolazi na Cvjetni trg

Zaklada Hrvatska kuća srca u suradnji sa Studentskom udrugom StEPP i Gradskim uredom za zdravstvo u sklopu javno-zdravstvene akcije ‘Sve za tvoje srce’ organizira na Cvjetnom trgu, u nedjelju 9. lipnja, besplatnu procjenu kardiovaskularnog rizika koja obuhvaća mjerenje kolesterola i krvnog…

VIDEO: Još malo vježbi za otvaranje kukova

Vježbajte još naprednije ukoliko imate “zatvorene” kukove ili imate problema s ukočenošću i donjim dijelom leđa…. Trenirica joge Adee pokazuje kako kroz poze joge i kružna gibanja tijela učiniti kukove “otvorenijima”. Ovo su predvježbe za žensku i mušku špagu te dalnji…

Humanitarni plesno-glazbeni nastup ‘Plesom protiv droge’

Humanitarno plesno-zabavno natjecanje ‘Plesom protiv droge’ održava se već petnaestu godinu za redom. Svojim sudjelovanjem na događanju 1. lipnja u Sportskoj dvorani Kostrena (Žuknica) plesači doprinose poruci o zdravijem i radosnijem načinu života koju želimo prenijeti mladima. Na natjecanje se…

Klinici za dječje bolesti u Zagrebu doniran novi kirurški instrumentarij

Klinici za dječje bolesti Zagreb dostavljen je kirurški instrumentarij kupljen novcem prikupljenim na donatorskoj večeri Zaklade Vatreno srce, putem koje hrvatska nogometna reprezentacija već godinama pomaže potrebitoj djeci. Kirurški instrumentarij je u ime Klinike za dječju kirurgiju preuzeo predstojnik doc….

Sisačka Opća bolnica dobila suvremeni EEG uređaj

Predstavnici PBZ Grupe su uručili sisačkoj Općoj bolnici ‘Dr. Ivo Pedišić’ donaciju u iznosu koji je bio potreban za kupnju EEG uređaja za Odjel za pedijatriju. Ova donacija dio je projekta ‘Činim dobro svaki dan’, a omogućit će kvalitetniju zdravstvenu…

VIDEO: Potaknite svoje probavne enzime

Probava razgrađuje i “iskorištava” hranjive tvari. U procesu mehaničke i kemijske razgradnje hrane aktivno sudjeluju probavni enzimi. Probavni enzimi su kompleksne molekule proteina čija je glavna uloga metaboliziranje i ubrzavanje reakcija iskorištavanja hranjivih tvari. Enzimi su nezaobilazan dio čovjekova organizma,…

Nastavite biciklirati i ljeti

Svibanj je mjesec promoviranja bicikliranja. Loši vremenski uvjeti su možda ove godine “pokvarili” zdravu inicijativu, no pred nama je ljeto i nove zdrave odluke. Uživanje u prirodi i zdrav način života dovoljan su razlog da odaberete vožnju biciklom kao omiljenu…

VIDEO: Lagano istegnite donji dio leđa

Ako imate problema s donjim dijelom leđa probajte si pomoći. Terapije, fizijatri i masaže su dobri, no i dalje osjećate ukočenost, nemojte to rješavati lijekovima – istežite se lagano. Opustite tetive, zglobove, mišiće udova, koristite jastučiće, vježba ne treba izgledati…

Trend osmišljavanja jedinstvenih načina pripreme kave i čaja

Globalni trendovi sve više populariziraju cold-brew kavske napitke. To je potvrdio i veliki interes posjetitelja R’n’B Weekend festivala za različitim varijacijama ovih osvježavajućih pića. Franckovi baristi su posjetiteljima predstavili novitete sezone, pet genijalnih bezalkoholnih koktela na bazi espressa te cold-brew kave,…

Međunarodna konferencija ‘Dobra energija i ekonomija’

Međunarodna konferencija ‘Dobra energija i ekonomija’ će se održati od 30. svibnja do 1. lipnja u prostorima kina Tuškanac i Obrtničke komore u Zagrebu, u organizaciji Zelene energetske zadruge (ZEZ) i Zelene mreže aktivističkih grupa (ZMAG) te u suradnji s…

FOTO: Zagrebačko predstavljanje platforme ‘We love local’

Gastronomska platforma ‘We love local’ predstavljena je i u Zagrebu. Prigodno događanje je bilo prava poslastica za sve ljubitelje dobre hrane, novinare, foodije, food blogere i brojne poznate koji su se okupili u restoranu Rougemarin City. Chef Marin Medak je…

VIDEO: Ličko-senjska županija poziva na aktivan odmor, sport i rekreaciju

Brojne ljepote i destinacije Ličko-senjske županije godišnje posjete milijuni turista, a veliki turistički brendovi poput Plitvičkih jezera, otoka Paga, Nikole Tesle ili Senja prepoznati su diljem svijeta kao top odredišta. Turistička zajednica Ličko-senjske županije je u 2019. godinu ušla na…

VIDEO: Djeca vole igru, učenje, sport i životinje

Izradite zabavne i edukativne igračke, osmislite sportski poligon kojim se razvija snaga, zajedništvo i motoričke sposobnosti djece. Djeca kroz igru spoznaju svijet oko sebe i razvijaju vještine, edukativne igračke djetetu pružaju priliku za igru, zabavu i učenje. Kognitivne vještine uključuju…

Centar za zdravlje mladih Grada Zagreba i dalje otvoren za djecu i roditelje

U sklopu nedavno održanog Dana otvorenih vrata Centra za zdravlje mladih Grada Zagreba predstavljeni su programi i projekti Grada Zagreba i Gradskog ureda za zdravstvo: Nije cool biti bully – prevencija vršnjačkog nasilja, Pogled u sebe, Osjećam i Spolnozdravljemladih.hr. “Dan…

Trkači pokazali veliko srce i sakupili polovicu potrebnih kilometara

Od pokretanja petog izazova PoKRENI – Pokloni svoje kilometre u rekordnom roku od samo 22 dana, trkači diljem Hrvatske, njih čak 1 189, su putem trkačkih aplikacija Strava i Endomondo zajednički prikupili čak 50 tisuća kilometara. Osiguravajuće društvo GRAWE Hrvatska pozvalo je…