Hello

Kategorija: Zdrav život

Jačanje imuniteta: Kurkuminom protiv bakterija, virusa i gljivica

Začin kurkuma se sve više koristi u Hrvatskoj. Polifenol kurkumin, koji ovom prahu daje žutu boju, ima blagotvorno antibiotsko djelovanje te pomaže kod stanja oslabljenog imuniteta i alergijskih bolesti, pišu vitamini.hr. Kurkumin ima antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva, a sama…

Njemački teretni zrakoplov leti uz nultu stopu emisije ugljika

Lufthansin let 8400 iz Njemačke prema azijskom velegradu Šangaju je sasvim poseban. Teretni zrakoplov prevozi oko sto tona tereta, od strojeva, automobilskih dijelova pa sve do farmaceutskih proizvoda, ali tijekom svog dugog leta nema emisije ugljika. Ovo je jedan od…

Posljedice bolesti putovanja izbjegnite jednostavnim trikovima

Želite li biti izbjeći bolest putovanja pripazite gdje ćete sjesti, neovisno o tomu kojom se vrstom prijevoza koristite. Smatra se da oko 20 posto populacije pati od bolesti putovanja, češće pogađa žene nego muškarce, a učestalost se povećava s duljinom…

Europske jegulje trebaju pomoć i zaštitu, ugrožene su

Individualni i službeni projekti zaštite europske jegulje (Anguilla anguilla) u divljini daju pozitivne rezultate. Ovo je kritično ugrožena životinjska vrsta u rijekama i divljim vodama. Broj mladih jegulja, koje kreću na migracijski put na području Europe kako bi dosegnule odraslu…

Pogledajte trening za ubrzavanje metabolizma i gubitak kalorija

Trening za brzi i veliki gubitak kalorija nije nimalo lagan, jer jednostavne vježbe vlastitim tijelom iziskuju napor. Ove vježbe možete izvoditi u vrtu, u dnevnoj sobi, prirodi ili u sklopu sportskog trening programa kao poligon. Mlađe generacije sportaša izvodeći trening…

Mađar već godinama brine o lastavicama, gradi im gnijezda koja obožavaju

Mađar u mirovini već 12 godina izrađuje umjetna gnijezda za lastavice. Najviše ih  je postavio na svoju kuću, ali gnijezda radi za sve, koji žele primiti ove poznate europske ptice selice. Ferenc Matics na ovaj način brine o populaciji lastavica,…

Vježbanje u špilji: Terapija solju i trening uz glazbu pomažu Poljacima protiv posljedica dugog covida

Laganim kružnim treningom uz zvuke hita Cyndi Lauper “Girls Just Want To Have Fun”, skupina sredovječnih Poljaka bori se protiv posljedica dugog covida, no to nije obična tjelovježba. Odvija se 130 metara ispod površine, na prostranom spiljskom platou uz zeleno…

Pogledajte kako odbačene plastične boce iskoristiti u kućanstvu

Stare plastične boce se u Hrvatskoj već godinama sakupljaju za recikliranje, no pojedina pakiranja su pogodna za prenamjenu u kućanstvu pa se možete poigrati novim idejama. Osim ponovnog korištenja za čuvanje tekućine ili sredstava za čišćenje, veća pakiranja se mogu…

Ekološki i projekti za zaštitu životinja dobili europske ‘zelene Oscare’

Projekt spašavanja kornjača iz talijanskih ribarskih mreža dobitnik je “nagrade publike”, najvažnijeg priznanja na dodjeli nagrade LIFE, europskih “zelenih Oscara”. Nagrade LIFE na europskom su zelenom tjednu dodijeljene  u četiri standardne kategorije – priroda, okoliš, klima i nagrada građana –…

Stare plastične igračke proizvođači će reciklirati

Proizvođači igračaka slijede trendove u području održivosti i odlučni su oko provođenja programa recikliranja, kojima žele naglasiti široko prihvaćene ekološke ciljeve. Tvrtka Mattel većinu svojih globalno poznatih igračaka proizvodi od različitih plastičnih materijala. Nedavno je pokrenut projekt povrata starih igračaka,…

Europski Zeleni tjedan: Pogledajte inovativne projekte s obale i planine

Diljem Europe obilježava se Zeleni tjedan. Internetski portal Euronews je predstavio projekte iz Bugarske i Alpa kako bi naglasio da ovakve aktivnosti potiču kretanja prema čišćoj i sigurnijoj budućnosti. Postrojenje za obradu otpadnih voda na bugarskoj obali je postavljeno 1983….

Preko 20 gradova obilježava sedmi Međunarodni dan joge u Hrvatskoj: U Zagrebu je to 6. lipnja na Bundeku

Glavna proslava ovogodišnjeg Međunarodnog dana joge u Zagrebu održat će se 6. lipnja s početkom u 11 sati na pozornici jezera Bundek, jednog od zelenih simbola grada, a u organizaciji Veleposlanstva Indije u Hrvatskoj te u partnerstvu s Gradom Zagrebom…

Čuvar imuniteta: Sve što želite znati o beta karotenu

S dolaskom toplijih i sunčanijih dana raste zanimanje kako nahraniti našu kožu iznutra. Osim blagotvronih učinaka na zdravlje kože, blog vitamini.hr donosi na koje još funkcije u organizmu djeluje ovaj narančasti čudotvorac. Beta karoten je antioksidans koji se u ljudskom…

Demi Lovato traži da prestanu komplimenti zbog mršavljenja, kaže da mogu biti štetni

Pop zvijezda Demi Lovato pozvala je svoje obožavatelje da prestanu hvaliti ljude zbog gubotka kilograma jer to može naštetiti onima koji se bore s poremećajima prehrane. Pjevačica (28), poznata po hitu “Sorry Not Sorry” i ranije je otvoreno govorila o…

Prehrana budućnosti: Čuli smo za vegane i vegetarijance, a tko su fleksiterijanci?

Fleksitarijanstvo je moderan termin koji se relativno nedavno pojavio u javnosti, ali i u znanstvenoj literaturi. U Oxfordski rječnik engleskog jezika fleksitarijanac je ušao 2014. godine, a radi se o kovanici dviju riječi “fleksibilan” i “vegetarijanac” odnoseći se na osobu…

U Beču živi 200 milijuna pčela, povećat će njihov broj naseljavanjem novih zajednica na livade uz pruge

Važnost pčela za očuvanje biološke raznolikosti, o čemu se proteklih dana ponovno mnogo govorilo povodom Svjetskog dana pčela koji su proglasili Ujedinjeni narodi u čast začetnika modernog pčelarstva Antona Janše, u Beču naglašavaju konkretnim projektom. Gradsko poduzeće za javni prijevoz…

Princ Harry otvoreno o boli i problemima nakon majčine smrti: “Pio sam, drogirao se, bježao od osjećaja. Sada me nitko ne može ušutkati”

Princ Harry u svom novom dokumentarnom serijalu “The Me You Can’t See” koji producira s Oprah Winfrey otkrio je detalje svoje borbe za mentalno zdravlje. Ispričao je kako se ne osjeća dobro u Londonu, jer ga taj grad podsjeća na…

Prilikom vježbanja valjak za masažu treba koristiti pravilno i ciljano

Valjci za masažu (foam rolleri) su postali sastavni rekvizit mnogih vježbaona i teretana, prenosi yahoo.com. Mnoge osobe odmah posežu za valjkom, jer osjećaju napetost prije vježbanja, ukočenost od sjedenja cijeli dan na poslu ili za volanom automobila, no treba pripaziti….

Svjetski dan pčela podsjeća koliko su ‘marljiva mala bića’ korisna svijetu

Svjetski dan pčela, koji je 2017. proglasila organizacija UN-a, posebno se danas obilježava u Sloveniji, koja je i inicirala da se o važnosti pčela u oprašivanju, osiguranju hrane i očuvanju biološke raznovrsnosti svijet podsjeća svake godine 20. svibnja. To je…

WWF i Eurosong peticijom žele upozoriti na očuvanje Zemlje

Svjetska organizacija za zaštitu prirode – WWF i Eurosong – izbor najbolje pjesme Europe udružili su snage kako bi prikupili milijun glasova za planet, ali i za sve ljude koji ovisimo o očuvanoj prirodi, izvijestili su iz WWF-a. WWF i…

Očuvanje vrste: U potrazi za kornjačama u Illinoisu koriste i pse ptičare

Timovi veterinara i biologa već 15 godina provode program zaštite kornjača u američkoj državi Illinois. Video snimka iz Okruga Lee otkriva kako stručnjaci u svom radu koriste i pse ptičare kako bi pronašli kornjače, koje se pomno pregledavaju i obilježavaju….

James Corden otkrio svoju tajnu za zdravo mršavljenje

James Corden ne brine previše o suvišnim kilogramima, za javnost je otkrio kako se idealna težina i linija ne postiže nezdravim dijetama i teškom fizičkom aktivnošću, piše eonline.com. Engleski glumac, komičar, producent i televizijski voditelj je u kratkom razgovoru naglasio…

Oscarovka Goldie Hawn potiče djecu i mlade na razgovor o depresiji

Goldie Hawn je skrenula pozornost javnosti na njenu inicijativu MindUp, koja je usredotočena na česta pitanja i probleme mladih. Poznata američka glumica je u televizijskom programu Good Morning Britain istaknula kako se to posebno odnosi na mentalno zdravlje, tj. pojavu…

Dubai: Hoteli, tvrtke i organizacije se ugovorima obvezali zaštititi ekosustave

Grad Dubai je poznato turističko i poslovno odredište. Zanimljivo je da okolica velegrada krije cijeli niz različitih ekosustava u kojima obitavaju mnoge životinjske vrste. Brojni hoteli, tvrtke i organizacije su se kroz službene ugovore obavezali zaštititi ekosisteme i pridržavati se…

Vježbaone i teretane u Buenos Airesu programe provode na otvorenom

Nekoliko vježbaona i teretana u glavnom argentinskom gradu Buenos Airesu je nedavno pokrenulo neobičan program. Nakon dobivanja dozvole, instruktori održavaju treninge u otvorenom prostoru, kao što su veliki parkovi i neki gradski trgovi. Članovi i stanovnici mogu vježbati u sigurnim…

Sir David Attenborough postao ‘narodnim zastupnikom’ uoči klimatske konferencije COP26

Britanskog prirodoslovca, televizijskog autora i pisca Davida Attenborougha britanske su vlasti zadužile za poticajnu akciju čija je svrha uhvatiti se u koštac s problemima klimatskih promjena, imenovavši ga ‘narodnim zastupnikom’ uoči održavanja konferencije UN-a o klimatskim promjenama (COP26) u studenome…

Elon Musk u ‘Saturday Night Live’ otkrio da boluje od Aspergerova sindroma

Elon Musk, milijarder, poduzetnik i poslovni čovjek koji stoji iza Tesle i SpaceX-a i jedan od najbogatijih ljudi na svijetu, u američkom je tv-showu ‘Saturday Night Live’ (SNL), u kojemu je nastupio kao gost-domaćin otkrio da ima Aspergerov sindrom. U uvodnom je obraćanju gledateljima…

Aktivist na plažama Novog Zelenda sam prikupio 29 tona otpada

Des Watson je odlučio najaviti rat zagađenju oceana i mora te je pokrenuo neobičan projekt Kiwis Clean Aotearoa. Napustio je svoj posao 2019. godine i otad sam putuje obalom Novog Zelanda i prikuplja nepropisno odbačeni otpad na plažama, marinama, šetnicama…

Pogledajte vježbe za oblikovanje ruku i jačanje ramena

Da bi oblikovali ruke i ramena ne morate dizati utege, puno ponavljanja s manjim težinama ili trening s težinom vlastitog tijela daju tražene rezultate. Trening možete izvoditi na prostirci u svom domu ili u prirodi. Više ponavljanja će naglasiti intenzitet…

Klorofil iz povrća pomaže kod suzbijanja akni

Klorofil, napici i juhe od zelenog povrća su novi zdravi trend na društvenim mrežama, a posebno se ističe dobrobit ‘zelenih’ namirnica za suzbijanje akni prehranom, piše instyle.com. Špinat, blitva, raštika, mladi kelj su puni klorofila, prokuhavaju se, miksaju se i…