Blago prirodno piće od bundeve za zdravlje kože lica

Unsplash/Marius Ciocirlan

Blagi prirodni napitak od bundeve (tikve, buče) je dobar za zdravlje kože lica i probavu.

Mali komad nasjeckane bundeve i tri suhe koštice kardamoma ostave se da nakratko odstoje u blago zašećerenoj vodi. Ove sastojke nakon toga treba  i kratko prokuhati.  Kuhani sadržaj iz lonca potom treba izmiksati uz obavezno dodavanje mlijeka, a prema potrebi ponovno se može dodati mala količina šećera. Kod nekih osoba bi napitak mogao ubrzati probavu pa valja pripaziti.  Dva decilitra napitka su dovoljna dnevna doza. Sok od bundeve pije se u donekle pravilnim razmacima dva do tri puta u tjednu. Promjene možda neće biti odmah vidljive, no savjetuje se da tretman traje mjesec dana.

Visoka količina antioksidansa i bjelančevina u napitku je zdrava za kožu. Tu su razni minerali i vitamini A,C i E.

 

 

Komentiraj