FOTO: facebook.com

Proučite razne napredne kombinacije vježbi za ravan i sexy trbuh.

Jačajte svoje trbušne mišiće, jer oni “drže” vaša leđa i vaše noge.

Vježbe izvodite u svom domu redovito, ponavljajte kad ste nervozni ili kad nemate što raditi. Učestalo vježbanje će izgraditi jaču mišićnu strukturu trbuha te će “rastopiti” dio suvišne potkožne masti.

Nakon vježbanja se istegnite i kratko odmorite.

Komentiraj