Pogledajmo voditeljicu Kathreen Derouet i njenu plesnu grupu (he)ART BELLYDANCE u najboljem izdanju.

Trbušni ples je naziv kojim se označavaju srednjoistočni i bliskoistočni plesni stilovi, koji su nastali iz narodnih plesova.

Naziv trbušni ples izveden je od francuske fraze ‘dance du ventre’ ili ples trbuha. Većina modernih plesačica i plesača prihvatilo je ovaj izraz. Ovaj ples se najviše pleše na proslavama i ostalim društvenim okupljanjima za zabavu i veselje.

U srednjoistočnim i bliskoistočnim zemljama djevojčice i dječaci počinju učiti plesati od rane dobi, uče kroz promatranje i oponašanje.

Zdravstene prednosti trbušnog plesa su da je on dobra kardiovaskularna vježba, povećava gipkost i snagu tijela. Razvijaju se mišići torza, trbušni mišići, zdrav je za kralježnicu. Trbušni plesači mogu ojačati ruke, ramena i općenito gornji dio tijela, samopokretljivost prstiju…