Sjedilački način života koji danas prevladava, redovitu tjelesnu aktivnost čini važnijom, no ikada dosad. Brojne studije potvrdile su da sjedenje ...
Mnogima je teško usvojiti ideju i rutinu redovitog vježbanja, iako znaju da je to dobro za njihovo fizičko i mentalno ...
Stariji od 70 godina trebali bi barem 20 minuta dnevno vježbati zbog zdravlja srca, kažu stručnjaci. "Bolje ikad nego nikad, ali ...
Čak i ako su u mlađim godinama bile neaktivne, sredovječne i starije osobe koje tjedno vježbaju minimalno preporučeno vrijeme mogu ...
"Za moje srce, za tvoje srce" slogan je ovogodišnjeg Svjetskog dana srca koji se svake godine, u cijelom svijetu, obilježava ...
Djetinjstvo je vrijeme kada se formiraju životne navike. S ciljem pružanja podrške roditeljima u odgoju zdravijih generacija provodi se nacionalni ...
Hrvatska je pred izborom. Ostati pri dnu zemalja u Europskoj uniji kad je aktivnost u pitanju ili barem doseći životni ...
Poražavajuće statistike govore o tome da se Hrvati sve manje kreću i da su sve nezdravija nacija. Vrijeme je za ...
Iako je vrijeme godišnjih odmora i relaksacije od uobičajenih aktivnosti, stručnjaci pozivaju na povećanu aktivnost i savjetuju kada i kako ...
Novo istraživanje o navikama mladih dokazalo je kako se razlozi navike pušenja cigareta kod mladih nisu promjenili, no postoje 'trendovi', ...
Najvažniji mišić u tijelu i ove je godine obilježio svoj dan. Svjetski dan srca koji se već šesnaestu godinu za ...
Javnozdravstvene akcije "Hodanjem do zdravlja" i "Volonteri u parku", održane su u subotu u povodu Svjetskoga dana hodanja u Zagrebu i u nekoliko drugih hrvatskih ...
Gubitak težine i tjelesna aktivnost mogu ograničiti štetne promjene na mozgu povezane s dijabetesom, pokazuje američko istraživanje. Znanstvenici su više od ...
Otprije je poznato da je svakodnevna tjelesna aktivnost dobra za zdravlje, a znanstvenici su nedavno istraživanjem ustanovili da za 20 posto smanjuje ...
Redovita tjelesna aktivnost, između umjerene i jače, smanjuje rizik od 13 vrsta karcinoma, kaže američka studija objavljena u ponedjeljak. Ocjenjuje se ...