15.03.2010. / 15:11

Autor: Andrea Belin

Zdravo mršavljenje: Ukusni napitci koji uklanjaju masne naslage

Prije nego se podvrgnete skupocjenom tretmanu skidanja viška kilograma, saznajte koja pića obiluju hranjihim sastojcima, a ujedno su odlični saveznici u borbi s masnim tkivom

Masne naslage će postepeno nestajatiMasne naslage će postepeno nestajatiS obzirom da kremasti napitci obiluju vitaminima i mineralima, ne postoji nikakva sumnja da blagotvorno utječu na zdravlje svakog organizma. Osim toga, savršeni su saveznici u borbi s viškom kilograma.

Koja pića oskrbljuju organizam hranjivim sastojcima , a istovremeno uklanjaju masne naslage, saznajte u sljedećih nekoliko redaka!

Voćni mix

Za ovaj ukusan napitak potrebna vam je šalica ne masnog mlijeka, naranča, ananas, banana i 5 jagoda.
Voće isjeckajte na kockice i dobro izmutite.

Kiseli mix

Potrebne su vam dvije jabuke, limun, malo svježeg đumbira i šalica mineralne vode. Ukoliko niste ljubitelj kiselih napitaka, dodajte nekoliko bobica grožđa.
Priprema je identična kao i za voćni mix.

Valja napomenuti da ovakve napitke možete pripremati s bilo kojim voćem i povrćem. Tijekom pripreme pripazite da koristite mlijeko s minimalnim postotkom masnoće. Ukoliko pripremate šejk od povrća, nemojte uklanjati koru jer se tamo nalazi najviše vitamina i minerala koji su neophodni za zdravlje organizma, naročito dok ste na dijeti.

Vezane vijesti

Nije bitno odakle kalorije, važno je da ih je manje

Nije bitno odakle kalorije, važno je da ih je manje

Ljudi koji žele izgubiti na težini zaklinju se u razne precizne režime prehrane koji im određuju točne omjere masnoća, ugljikohidrata i bjelančevina,… Više

Komentari

Ovaj članak nema komentara.

Nije moguće komentirati članke starije od tri mjeseca.

Najnovije

Izbor urednika