Smanjite obroke Iako bi žene u blaženom stanju trebale smanjiti obroke, rijetke su one koje se toga pridržavaju.

Upravo zbog toga sve je više pripadnica nježnijeg spola koje tijekom trudnoće nagomilaju i do nekoliko desetaka kilograma s kojima se bore i nakon poroda.

Međutim, žene koje u tih devet mjeseci ne obraćaju pažnju na prehranu nisu ni svjesne koliko ugrožavaju vlastito zdravlje, međutim i zdravlje djeteta.

Da pretile djevojke povećavaju rizik od nekih opasnih bolesti još nerođene djece, potvrdilo je i najnovije istraživanje provedeno na Sveučilištu Duke.
Premda su znanstvenici ovu vrstu istraživanja proveli na štakorima, sigurni su da je situacija potpuno identična i kod ljudi.

Kako tvrde znanstvenici, kod djece čije majke tijekom trudnoće unose visokokaloričnu hranu povećan je rizik od Alzheimerove bolesti, Parkinsonove bolesti, dijabetesa, srčanog udara i različitih vrsta srčanih oboljenja.